高考｜衣·食·住·行·注意事项

高考必胜！...

在服装方面，最好搭配学生平时喜欢穿的，舒适的，或者能给人积极心理暗示的衣服。考试当天穿校服是一个不错的选择。因为，校服质地比较柔软，平时穿得多，学生也比较适应。穿校服，另一方面也能方便送考老师统计人数和接送。

注：据最近的的气象信息，6月7日-8日高考期间为高温的天气，建议赴考当日考生随身备遮阳伞，以应对中暑。1. 早餐一定要营养丰富；

2. 给孩子补充营养多选鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等；

3. 让孩子多吃蔬菜和水果；

4. 让孩子适当吃些粗杂粮，少吃油炸食品；

5. 别让孩子用咖啡提神；

6. 不迷信"健脑品"；

7. 注意食品卫生。

注：考试期间不要吃油腻食物，也不要买熟食吃。因为油腻食物和熟食容易给肠胃造成负担，肠胃不是很好的同学甚至可能发生呕吐和腹泻，在考试期间发生此类症状，会给学生身心及考试状态带来极大负面影响。住家里显然要比住酒店好，如果家离学校不远，建议住在家里。

住酒店有哪些注意事项?


1.所选的房间环境要适宜。

2.考生尽量提前入住，适应一下环境。

3.设置好闹钟。

4.开考前尽量早点动身。

5.乘坐电梯注意安全。

6.按时作息。建议考生在晚上23：30之前休息，早上6：50左右起床。

7.适当带一些书，不要贪多。

8.注意灯光亮度。

9.保管好自己的行李物品。赴考交通方便即可，但需提前做出计划留足时间，私家车送考的家长最好不要直接把考生送到学校门口，可让孩子提前下车步行至考场。

注:高考当天考点外会有交警指挥，希望家长们配合交警工作，做到"即停即下即走"。而搭乘公共交通的考生和家长，建议提前查好出行路线，周边就近交通设施允许的情况下，优先选择轨道交通。

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