【河南女队】新贵崛起

 

15年的时候叶振南领队在解说里谈到:“今年全锦赛河南女队历史性的获得团体第六名。“今年依然咬住了第六的位置,...





记得15年的时候叶振南领队在解说里谈到:“今年全锦赛河南女队历史性的获得团体第六名。“如果说一次比赛结果优异是有运气的因素,那么今年依旧第六并超过第七名近10分绝非仅仅可以用“运气”来形容,这是不容小觑的实力的体现。

一个队伍的快速成长少不了教练员对技术的扎实创新,也少不了队员的勤勉刻苦,首先来说说河南女队的两位大将:国家队成员刘津茹和芦玉菲

芦玉菲:2000年出生的小孩,身体条件非常出众的小女孩,转体空翻能力都属上流,但是遗憾地今年遇到了不少伤病,对跳马的影响还是非常大的,热身的时候一直姿态,落地不佳,但还是努力的一次次再尝试,非常顽强的小姑娘。



高低杠新上了一个单做的E组转体,空翻质量包括下法的质量提高很快,以及屈叶下周期升 E,希望好好整合下成套,感觉shapo和身高没什么很大的关系,钻研下学出来就可以放弃弧形换杠,跟上国家潮流,让本来就含有亮点的高低杠变得更有特色。
非常漂亮的屈体叶格尔空翻
特卡+京戈尔
对比下同样在特卡后接动作的毛艺的特卡


毛艺 特卡
就高度而言,还是芦玉菲做的高一些
团身720旋下
还记得去年平衡木屡屡掉木,但是自青运会以后,大赛平衡木都没有出现掉下器械的失误,木上动作依然赏心悦目,有模有样。

自由操方面,新上了后直1080+前团,1080角度略欠,团旋高度依旧充分展体依旧轻松,菲菲的落地能力真的很棒,非常主动地控制身体稳稳落下。
1080+前团(1080角度略欠)
团身旋
900+前屈 (钉住!)


还有青运会时立转1080经常转成720,今年都可以摸到1440的边了!感谢周老师的付出,全锦赛时如果立转1440再转的正一些,就可以站上自由操单项决赛的领奖台了~最后带伤拼下了自由操单项第四,很棒,继续加油!


基本正的立转1440
新音乐换了一种风格,菲菲的艺术表现力也非常出众。
就是这儿


芦玉菲还是很有潜力的一个运动员,希望在这段时间好好调整伤病,在奥运年后大放异彩。

接着说说刘津茹,奥运大名单的成员之一


非常可爱的小孩,全锦跳马决赛的时候,熊导让津茹把外套脱下来放在某一指定位置(大概为了做标记),看台上的队友谢玉芬和洪可大声问,“津茹,这是你的衣服吗?”津茹怯生生地偷偷指着熊导说,这是熊导让放的~
T720
高度还可以啦,身体姿态需要再改进一下
前直540


团旋
不得不说,津茹今年的进步真的太大了!自由操其实早就成型了,但是成套稳定性一直很弱,今年三套全成!还第一次进入了自由操决赛!之前的高举腿720吧,印象里就是举腿亮相一下就不得不放下了。。。今年可以转一圈多差点两圈了,感谢周老师的付出!
高举腿


常年醉酒摇摇晃晃掉木的平衡木稳定性也提高了!全锦赛也没有出现掉木的重大失误,仅仅木上几个小晃,征战世界杯的经历也给她增添了更多的比赛经验,在王妍退赛以后抓住机会实现个人跳马全锦赛最好成绩,连续三年跳马都站上了领奖台了!!很棒真的很棒 !最后入选奥运大名单也是对实力的肯定。
加油津茹!!

津茹个子比较高,难度还得继续上,动作质量特别还需要继续打磨,这是继续进步的关键,相信小丫头还有不少进步空间!
备战奥运的津茹加油~


接着来说说周璐,99年的小姑娘,小时候从湖南交流到河南,并迅速成长为主力,15年年底的冠军赛拿到了个人全能的银牌。今年,璐璐的又有了很大的进步,由于队友芦玉菲因伤无法参加全能,资格赛比的非常好,全能分数是54.550,排在第九位,前面除了黎琪之外都是国手,非常棒的成绩,并且平衡木排在资格赛第五位,D分5.7,E分8.6!全场最高的E分,发挥同样稳健的商春松也只打到了8.5的E分~今年全锦赛只有三个人进入平衡木决赛,其中一个就是她。
周璐 跳马


跳的是质量尚可的Y360,全锦赛两次E分都为8.7,仔细看,在推撑的那一瞬间感觉有往上的感觉,有部分选择Y360的选手推成完都是擦马飞去了。

平衡木是璐璐最强的一项,稳定也还不错,仅仅全能决赛的时候下法摔了,其余两套都称得上优质,木上基本无晃动。
周璐 小小拉


长串看着非常有精气神,就算只有0.1的连接加分,但还是给整个成套增添了更多看点~
周璐 交换腿+羊跳


动作很规范呢~


周璐 前挺+狼跳


周璐 SR


周璐的跳步很标准,都不用倒回去逐帧看水平了没有,一眼看就知道嗯这个很漂亮。
周璐 后屈两周下


周璐 平衡木上法
呆萌呆萌,特别可爱~

璐璐的平衡木成套:

小小拉 BBC 0.1

交换腿+羊跳 CD 0.1

前挺+狼跳 DA 0.1

侧挺 C

SR E

后屈两周下 E

难度价值是5.8

单项决赛是第一个上的,完成的相当稳健,最后第四,离第三的陈小青差了一丢丢,继续加油哦!

自由操方面,只有三个技巧串,后团两周,后直720,后屈两周,但是胜在动作规范,跳步十分漂亮~
开场的后团两周


SR+交换腿180
得到了奥运冠军何可欣的大力赞赏“一看就是动作很规范的运动员~”

高低杠的动作也很耐看


动力性不错的换杠


E转+叶格尔


叶格尔抛的还是很高的~
周璐 特卡


主要难度动作:E转,特卡,park换杠,特卡,团旋下,难度5.4,完成分是可以上8的~

总而言之,比起去年,璐璐的进步真的非常大,稳定性也上来了,全锦赛一共比了9套,失误了仅仅一套,国内比赛跳高平自E分都可以打到8分以上,加油哦!、、、

接下来来说一说肖嘉乐,99年的姑娘,用超级玛丽音乐的小姑娘,笑容十分可爱~
肖嘉乐 团二
肖嘉乐 屈二
很有特色的舞蹈


结束pose
好可爱呢!!

平衡木没找着今年比赛的视频,根据往年的视频来看,会得动作还是比较多的,有踺子+后直+叉,前挺+羊跳,交换腿+后团等标配,资格赛难度认了5.2,完成8.450,排名第17~

今年没有参加高低杠的比赛

跳马完成的是一个难度4.2的屈体冢元~

可爱小姑娘加油哦!

接下来来说一下吴子悦小朋友,其实她也参加今年的全锦赛,只不过星光熠熠没有注意到她,而且比的不太好,所以就没引起什么注意,全青的时候一看,还是很有潜力的姑娘~
蹬杠shapo+帕克空翻


动力十足的shapo!!!好飘!全青时可以发现很多省队都开始攻克shapo技术,但是小朋友很多是混合握技术,而且摆不到那么高。
动力很足的换杠
吴子悦 屈体叶格尔
很高的屈叶!!但是有些近杠,所以有些屈肘!
这是全锦赛的屈叶,这个就很棒了
来对比下芦玉菲做的屈叶
芦玉菲 屈叶
都是很棒的屈叶呢!
吴子悦 直旋下
以及全青是亮瞎眼的直旋下,在很多还用C组下法的时候,率先甩出了E组下法,总的来说姿态还是保持很不错的,第二周快结束的时候略有些屈髋,不过能攻克E组下法已经很棒啦~继续加油往上刷,屈叶下周期升E了,全青的时候已经是高低杠单项第四~

平衡木方面:
前团
有一个助跑蛮短但深蹲的前团~
小翻+后屈满足特定


前挺+AA跳
劈叉接环
会的动作还是比较多的,目前难度5.0~质量也还不错的
分享自由操中一段有趣的舞蹈


蹦床方面,比的一般,主要是难度问题,只做了后直1080&前直720,虽然落地没有多余的扣分,但是排名不高

跳马目前的难度是冢元后屈,完成尚可~成功在比赛中拿出训练中升级的难度,这就是比赛的意义,对小小朋友来说更是如此,加油~

接下来说最后一个小小朋友—蒋诗棋,同样是参加过全锦的小朋友,跳马目前跳毽子后屈

高低杠上这批河南小孩换杠动力都不错~
动力棒棒的换杠
漂亮的团旋下~


全青的平衡木有些发紧,再加油抠下稳定性!
自由操也是完成了三个技巧串,这是河南女队自由操发展的新思路~

河南女队在本周期实现了质的发展,希望明年备战奥运之后越发成熟的刘津茹以及伤愈归来的芦玉菲能带领河南女队能够实现新的发展,达到更高的点,加油河南的姑娘们!

在这里感谢河南教练对平台的支持,希望有空能常来与我们一起互动~
体操光年
有你有我

gymnasticslove@163.com


    关注 体操光年


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册