芳香疗法只是美容？这个认知太片面了！

如果你知道什么是芳香疗法，你就是离美丽最近的人！...





我这个懒癌患者，常常忘记来更新。没有取关的朋友们简直是真爱，我也爱你们，么么哒~

以后呢，我会尽量保证一周一更的频率，与大家分享芳香疗法在日常生活中的各种运用！

自从接触芳疗之后，每与人提起，对方的第一反应，不是“你在哪家美容院上班？”，就是“原来你是做美容的啊”！

其实大家会有这样的想法，也无可厚非。毕竟，精油是由台湾人从国外引入，并运用于美容美体行业，后来才渐渐传入内地。因此，在大多数人的印象中，精油和美容是划等号的。这也就类似于“南方人=婉约，北方人=豪放”的刻板印象！

今天，我就要来打破这种错误的刻板印象，正确地科普芳香疗法。

实际上，美容护肤只是芳香疗法的一个小小的运用方向之一。

学术性的表达是这样的：

芳香疗法，就是利用纯天然植物精油的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力，通过皮肤吸收和鼻子吸收，到达全身血液循环，平衡神经系统，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养的目的和改善身体健康的功效，使人的身体和心理达到平衡和统一。

读起来非常枯燥，也很无聊。可能看完你还是不知道它到底是什么。

下面，我就用我的方式，来向大家解释一下：

芳香疗法，就是利用植物精油来改善身心健康，达到身心的平衡和统一。

是不是简单了一些？

如果还是觉得抽象，那我就再具体一点儿：

假如你失眠了，你可以用薰衣草精油熏香，或滴1-2滴在枕头上，让薰衣草的镇定安神的效果帮助你快速进入睡眠状态；

假如你今天不小心割伤了手（伤口为长条形），你可以立即滴1-2滴薰衣草精油在伤口上，达到止血和止痛的效果；

夏天了，你每天都迷迷糊糊睡不清醒，1滴欧薄荷精油涂抹太阳穴，保证你立刻神清气爽；

甚至，你被传染了脚气，你也可以通过用芳樟精油泡脚来治愈……

以上这些简单的案例，都属于芳香疗法的范畴。现在，你还觉得芳香疗法只是美容护肤吗？



精油被芳疗界大咖誉为植物的荷尔蒙，它来自于大自然中各种芳香植物叶片、花朵、树干、根茎、果皮等部位，具体天然的香气和灵气。

精油的分子结构极为细小，可直接到达真皮层。它的渗透能力是普通护肤品的70倍，能帮助人体疏通经络、行气补血。同时它独特的芬芳和香气，还可以带给人情绪的镇静和放松，达到身心疗愈的效果。

精油根据萃取部位的不同，具有不同的效果和特质：

水果类的精油往往具有清新甜美的香气，会让人心情愉悦，帮助我们从负面情绪中解脱出来；

花朵类精油会让人感觉到自信和甜蜜，浑身充满爱的力量；

叶片类精油会让人精神振奋，条理清晰，做事有条不紊；

而木头类精油，则会给人带来充分的安全感，给予支持和力量……

上面这些都属于精油在心理层面的能量特色，那如果从生理层面来讲，又是另一番感受，这个留着以后在案例分享时慢慢来讲哦~



大家都知道，人体有五感，即嗅觉、视觉、听觉、味觉和触觉，其中嗅觉是唯一一个不经过理性思维处理，直接到达下丘脑的感觉。

而下丘脑，是人储存情绪和记忆的地方，它所分泌的多种激素，对情绪的调节有着非常重要的作用！

情绪处理好了，心理问题自然会慢慢地得到解决。

在目前已知的精油中，芳樟精油抗抑郁的效果最佳！

著名主持人李静曾写道：假如你知道什么叫做芳香疗法，那你就是离美丽最近的人；假如你已经能够非常娴熟地享用芳香疗法，那你肯定是一个充满魅力的女人……

恭喜你们，都成了离美丽最近的人！

下周再见喽！晚安~

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