淘米水能够用来洗脸吗？

淘米水能用来洗脸么？你猜.........



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痘痘君

传说中淘米水能控油祛痘美白润发去污除锈浇花，你信吗？@三只脚の喵

痘痘君，痘痘君，淘米水能够用来洗脸吗？据说美白祛斑，对痘痘和痘印都有效，还特别适合油性肌肤，帮助控油。我这样的大油田好想试试，适合吗？亲爱的三只脚の喵

你好！

网络上有很多类似《一碗淘米水=10种药，你造吗？》为题的文章，在这些帖子的描述里，淘米水“含有蛋白质、淀粉、矿物质等成分”，能“祛油润肤，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人“，而且用淘米水洗脸，”不仅可以祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。”

文章还搬出日本米店的贫苦姑娘，中国西南的彝族女孩，来佐证淘米水的种种神奇功效，洗脸祛痘之外，还能洗头洗碗、浇花除锈、去污擦地，真是包治百病的神器啊！不可否认，淘米水中是会有一些营养成分存在，比如部分水溶性的维生素。淘米不建议淘太多次，也是为了防止这部分营养流失。但是这些成分存在于淘米水中，能不能通过洗脸这个动作来吸收，这就很难讲了。

其次，淘米水未必干净，这也是不推荐的重大原因。淘米主要是为了洗掉米表面的灰尘杂屑和农药残留，虽然说原帖中提到沉淀滤清后试用，但黄曲霉素，被世界卫生组织认定为最强的化学致癌物质，可不是这样就能去除了的。

大米中黄曲霉素主要分布于米粒表层，淘米时用手搓洗三、四遍可除去80%的黄曲霉素，这样洗下来的水……

至于针对油性皮肤的控油效果，其实原理是依靠碱与油脂发生皂化反应生成表面活性剂，然后起到清洁作用。

这种做法的清洁效率与安全性，不会比用直接使用洁面产品更高。再说淘米水中的淀粉糊一脸，油性肌肤的你就不怕堵毛孔吗？

最后痘痘君想要告诉大家，淘米水浇花会烧根、板结土壤，淘米水洗菜会造成米上农药的二次污染，洗头会糊一头淀粉，洗碗去污擦地的话效用不如洗洁精。

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