阿胶糕:黄脸婆的克星!

 

很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼,再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了"黄脸婆"。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?。击碎...





很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼,再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了"黄脸婆"。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?



击碎黄脸婆之按时作息

皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好,皮肤自然光滑有弹性,而且还会透出健康的红润。可是如果个人生活作息不规律,而且如果常常熬夜、抽烟,喝咖啡又不喝水,那么黑色素就容易沉淀,怎么可能白得起来呢?所以啊,想美白,首先必须要养生良好的饮食及作息习惯。



击碎黄脸婆之补血

很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

一般女人补血,可以食用一些有保健功效的食品。如阿胶,大枣和枸杞。而阿胶糕将阿胶、黑芝麻、核桃和红枣等完美的搭配在一起,既美味又补气养血,是女人养颜驻颜的佳品


击碎黄脸婆之养肾

如果你的面色常常呈现出肤色暗沉,那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养,才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。而且,肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累,胃口不好,那就应该检视一下是否肾虚。

中医认为,补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物,就像黑芝麻糊、桂圆等,也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。
阿胶糕的历史可追溯到唐朝的杨贵妃,正是她每天坚持服用,才有了她肤若凝脂,有诗为证:



铅华洗尽依丰盈,
雨落荷叶珠难停。
暗服阿胶不肯道,
却说生来为君容。












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