Swing offense-摇摆进攻(上)

 

德里克·罗斯是大家耳熟能详的NBA明星后卫,其运球突破技术常令人拍案叫绝,犀利的突破也使之成为NBA每日五佳...




摇摆进攻因为威斯康辛大学的教练博瑞恩而流行,如果执行正确摇摆进攻将会使一种非常有效的进攻方式。摇摆进攻要求球员们必须有精确的切入和坚实的掩护。在摇摆进攻里,控制好切入、掩护、传球的时机也是非常重要的。


1)摇摆进攻

这张图展示了摇摆进攻刚开始时球员的站位。

控卫(1号位)可以在球场右边持球发起进攻,也可以在左边发起。但是我们倾向于从右边发起。另外两名后卫(2号位和3号位)分别落于两翼。一名内线队员(5号位)将落于低位,而另一名内线队员(4号位)将落于控卫的左边。4号位和5号位会得到大多数篮板,因此绝大多数情况下,篮板手是最后要考虑的。但是还应该指出的是,这些位置应该根据球队需要而做出相应的调整。因为球员们在场上可能会出现在任何位置,所以对于球员位置的安排并不是一成不变的。例如,如果你有四个后卫和一个内线,对于球队来说一样是足够的。

下面这张图片将展示的是摇摆进攻基本的跑动路线。摇摆进攻的目的是充分利用进攻型球队的优势,保持在球场上所有区域的高命中率。
2)开始摇摆进攻时,从基本的摇摆位置开始。

虽然摇摆进攻的发起大部分是由1号位传球给3号位开始,3号位做V-cut出来接球,但是当1号位在场上持球时,他最初先看到的机会应该是5号位(因为5号位可能把防守人卡在了身后)。

在弱侧。2号位和4号位相互交换位置,这样做是为了让弱侧的防守移动起来,减少他们对有球侧的协防。

注意:有球一侧的三名进攻球员要形成一个呈三角形的进攻阵型。摇摆进攻的规则之一是有球一侧应该永远呈一个三角形。大多数时候,这个是发生在背掩护或空切之后的,然而如果进攻被打乱(错误的空切、掩护等等),球员必须识别出来并把空缺的位置补上,重新形成三角进攻阵型。
3)一旦3号位接到1号位的传球,他要往5号位看有没有机会,而5号位应该在内线要位,如果5号位没有机会,应立即上提为1号位做上掩护。

1号位利用掩护往篮下空切,寻找上篮的机会或内线单打。(1号位根据防守人的位置选择从5号位的两边切入)。
4)在前面的图中提到,3号位会传给切入或在内线的1号位。如果1号位没有机会接到球,3号位将会传给5号位(和1号位换位后处于弧顶附近),5号位将会寻找机会高低位传球给内线的1号位,1号位要将防守人往篮外顶。

在此期间,弱侧的2号位为4号位做反跑掩护。
5)如果1号位没有接到5号位的高低位传球,5号位应该传给做反跑掩护后出现机会的4号位或2号位。

1号位为3号位做背掩护后转身面对有球一侧(沿罚球区上提,寻找接球机会)。

2号位或4号位(不管是谁接到5号位的传球)寻找机会传给到达低位的3号位或中间的1号位。
6)这时摇摆进攻已经完成了一个系列的进攻,而球转移到了左侧,球员们应该重复之前的跑位,除非刚开始时三角进攻阵型就在左边。

如果1号位没有在罚球区接到球(如前一幅图所示),则回到之前3号位摇摆前所在的右翼上。这时摇摆进攻再一次开始,2号位传给4号位,弱侧的5号位和1号位交换位置。


让我们为您展示一节精美的迷你篮球课吧!






    关注 曙光教练


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册