3年，登上杂志封面，斩获事业，收获女神！这是我见过的最完美的逆袭！！
胖渣逆袭早就是老生常谈的话题然而，总有人将逆袭演绎到极致...
胖渣逆袭
早就是老生常谈的话题
然而，总有人将逆袭演绎到极致
上面这个威猛汉子是daniel wheeler
2010年体重高达292斤
他用了三年的时间完成了华丽的转型
前后对比的冲击让人震撼
请不要质疑这是ps
你一定很好奇
是什么让你有毅力坚持三年
完成这样的逆袭？！
不是失恋！
不是疾病！
不是人生变故！
原来2010年，他站着洗澡
低头除了肚皮
什么也看不到
多年的毫无节制的饮食
让一个男人的身体
拥有了女人的特征
丰乳＋孕妇肚
改变的契机有的时候并没有那么伟大
只是偶然的一个视角
让他感觉自己不是一个男人
他想要改变
于是他开始了减肥
并告诉周围的朋友他这一计划
并说自己三年后会登上杂志封面
于是各种嘲讽出现了
也不全是反对的声音
不过持有肯定声音的也大概是这个表情
daniel 将这些嘲讽记在心里
他告诉自己要瘦成一道闪电
于是他开始强力有氧
第一天就像是患了哮喘
他依然记得哪个感觉
他说自己要死了
但是，那一刻他也知道自己真的就是一个弱逼
此时不改变或许一直都如此了
他坚持了下去
一年瘦了25kg
然而还是一个胖渣
他要更极端的方法
花了几千英镑买减肥药
电动腹肌器械
纯芹菜饮食
然而，身体不但没有改变
状态却越来越糟糕
在查询资料的时候他看到了格雷格的视频
格雷格对健身力量训练的观点和态度
影响了他
他开始了力量训练
从此走上了正确的道路
力量训练最基本的作用就是增肌
改善身体肌能
基础代谢提升
整个人彻底发生了改变
这一年，他再次瘦了25kg！
肌肉酸痛让他彻底获得新生
整个人也开启高能的人生
肩膀训练
胳膊锻炼
改变并没有结束
那个曾经吹下的牛逼实现了！
2013年
他登上
《Men's Fitness》杂志封面
长达7页的篇幅报道了他剪掉50kg的方法！
因为华丽的转型nbc也对他进行了报道
他也趁势借助最这个风头
开启了自己的健身事业
他成了健身工作室
进行线上线下形体转体转变课程
他的社交账户上
充满了这些因他改变的学员对比图
他不仅仅改变了自己
也改变着别人
他更因此收获了女神
也是一个健身爱好者
拥有完美的形体
可怜的是家里那只狗
被虐的不要不要的
他对减肥最大经验就是
坚持
其次就是不要忽略力量训练
如果你知道
用三年可以改变一生
你会坚持吗？
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