莲藕主角美业

夏日炎炎！靓汤!快点煲起来!

新主角美容美甲化妆纹绣培训学校...

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我们的宗旨：做中国时尚美业教育品牌机构！

我们的使命：成就亿万女性实现创业梦想！

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这几天深圳天气

每日30℃+，火辣火辣的！

又闷又热

稍不留心人体健康就会出现问题

快点煲起靓汤

赶走“燥~热~火”！

深圳人最喜欢的清熱润肺汤

总有一种你喜欢的！！

莲藕红枣甜汤

食材：莲藕2截，以中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。

做法：

1、选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）；

2、水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅

功效

：

这个季节吃秋藕具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等作用，煮完后因为味道清爽，鲜甜。

沙参百合润肺汤

食材：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。

做法：

1、先将无花果洗干净，对半剖开。猪瘦肉洗净，北沙参、陈皮、百合洗净。

2、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。

功效

：

北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。

酸菜芋头汤

食材：酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、浓汤宝一个、小葱两个。

做法：

1、将酸菜用清水泡一下，洗净沥干后，切成丝。芋头刮去皮后洗干净切块；豆腐皮洗净切丝；小葱洗净切碎。

2、锅中加入适量清水，加入浓汤宝煮至溶化沸腾，依次加入酸菜和芋头同炖，待芋头8成软时，加入豆腐皮丝继续煮至芋头软糯，撒香葱碎淋香油即可出锅。

功效

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芋头富含淀粉，营养丰富。质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食，是婴幼儿和老年人的食用佳品

莲藕排骨汤

食材：

莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。

做法：

1、选新鲜莲藕，洗干净，切片；在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）；

2、水沸，改小火继续煮；煮到25分钟左右放进红枣一起煮；再煮15分钟，关火起锅

功效

：

这个季节吃藕具有补养脾胃的好处。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等作用，煮完后因为味道清爽，鲜甜。

花旗参麦冬龙骨汤食材：龙骨500克，玉竹10克，花旗参10克，莲子10克，红枣2粒，北芪10克，麦冬10克。

做法：

1、花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净，红枣去核；龙骨洗净切块，汆水捞起冲净；

2、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

功效

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除了花旗参、麦冬，还有莲子、玉竹等同样擅长养阴之品，尤其适合中青年和儿童饮用。

百合雪梨莲藕汤

食材：百合200克、雪花梨300克、莲藕500克、盐

做法：

1、鲜百合洗去泥沙，一瓣瓣地撕成小片状；将雪花梨去内核，白莲藕洗净去节，分别切成小块；

2、把雪梨与白莲藕放入清水5杯，煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约十分钟，最好放盐调味即可。

功效

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百合、雪梨、莲藕都是清肺效果非常好的食材，将这三种食材搭配在一起，煲出来的汤水也十分清香可口。梨水份多，性略寒，可以生津润燥、清热化痰，是清肺的好食材。

山药枸杞鲫鱼汤

食材：鲫鱼1条，枸杞20粒，淮山药250克，盐适量，葱姜适量，白酒5毫升，胡椒粉适量。

做法：

1、鲫鱼洗净。在鱼身上抹少许盐。

2、平底锅加入橄榄油。放入鲫鱼煎至两面微黄，砂锅水烧开。放入煎好的鲫鱼。加入葱姜。

3、加入白酒。再倒入去皮切块的淮山药。加盖大火煮至20分钟。把枸杞用清水浸泡。

4、鱼汤煮至奶白加入盐，胡椒粉调味。最后放入枸杞关火。

功效

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润燥滋补、滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;还可以降血脂、调理肠胃，是理想的滋补佳品。

菜干鸭肾蜜枣汤

食材：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。

做法：

1、菜干用清水浸软，切段；腊鸭肾用温水浸软，切片；猪瘦肉洗净。

2、把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2~3小时，调味食用。

功效

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清燥润肺，止咳生津。适宜干咳无痰、咽喉干燥。

白茅根雪梨猪肺汤

食材：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

做法：

1、猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切段。

2、陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。

功效

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清燥润肺，止咳生津。

银雪耳蜜柑汤

食材：取银耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。

做法：

1、先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时，取出备用。鲜蜜柑剥去外皮，取出柑肉，并去除柑橘络。

2、将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。

功效

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本汤能养阴润肺，滋润肌肤

新主角前身以专业美容美发连锁机构服务顾客直营店为主，2003年进驻深圳沙井开设了首家美容美发店，填补了沙井美发之空白，这十一年来主角的风雨雨伴随着中国美业快速的发展和广受顾客与业内人士关注与欢迎，实现了新主角美业培训教育的腾飞梦想。

主角人善于学习与思索，勇于创新与开括，把握美业发展方向的同时更注重融入自身的特色，聚集全体主角人之智慧，博采众长，用13年的积极，厚积薄发，形成了属于新主角别具一格的专业陪培训教育机构。引领时尚与潮流·责无旁贷；承载希望与梦想，义无反顾，2003年新主角培训学校创始人党女士本着传播美丽,分享美丽的宗旨。并开设化妆,美甲,美容,纹绣课程，采用经验丰富理论实操全能型高级导师任教，以国家专业教材为纲，以专业店实际实用技巧为"目的"形成了新主角是特色实战型教育模式，学员集综合学习理论，老师一对一培训实操，全程跟踪指导，学员学到的是真正的意义上美业纯技术，而且还可得到与顾客面对面的实习机会，增强了自信心，身兼奇境，在一线零距离感全能技术的魅力来了了解服务之精髓，销售之灵魂。
办学理念·文化

新主角的愿景：做中国一流时尚美业教育品牌机构。

新主角的宿命: 成就亿万女性实现创业梦想。

新主角的使命：为女性的美丽与自信，我们必须努力！为社会的健康与和谐我们必须奉献。

教学理念 : 教育的成功不是灌输，而是激发兴趣。

新主角的承诺：1所有课程，包学会为止，

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