夏季开胃五色养生菜
闷热、多雨的天儿让人胸闷、烦躁，对于热乎乎的饭菜更是丝毫提不上兴趣，清爽小菜、沁凉水果和冰凉饮品才是这个季节...
闷热、多雨的天儿让人胸闷、烦躁，对于热乎乎的饭菜更是丝毫提不上兴趣，清爽小菜、沁凉水果和冰凉饮品才是这个季节的挚爱。
除了解暑清凉之外，不如尝试一下五色开胃养生菜，让您安度夏天so easy~
除了解暑清凉之外，不如尝试一下五色开胃养生菜，让您安度夏天so easy~
白色
儒雅的冬瓜王子
儒雅的冬瓜王子
推荐菜谱：
冬瓜蒸干贝
1、温水泡发干贝，冬瓜去皮、瓤，切片装盘备用；
2、把冬瓜片加盐、干贝、姜丝一起入锅蒸透，出锅前撒葱花即可。
1、温水泡发干贝，冬瓜去皮、瓤，切片装盘备用；
2、把冬瓜片加盐、干贝、姜丝一起入锅蒸透，出锅前撒葱花即可。
黄色
憨厚的南瓜将军
憨厚的南瓜将军
推荐菜谱：
南瓜羹
1、将南瓜去皮切小块蒸熟后用搅拌机打成泥；
2、加适量水、冰糖、牛奶煮开，香甜浓滑的南瓜羹就好了。
1、将南瓜去皮切小块蒸熟后用搅拌机打成泥；
2、加适量水、冰糖、牛奶煮开，香甜浓滑的南瓜羹就好了。
红色
美丽的番茄皇后
推荐菜谱：
桂花糖浆拌番茄
1、开火熬煮冰糖水，沸腾后洒入桂花干，加入麦芽糖煮至起胶。
2、取出冰冻后的蕃茄切好摆盘，撒上话梅粉，淋上桂花糖浆即可。
1、开火熬煮冰糖水，沸腾后洒入桂花干，加入麦芽糖煮至起胶。
2、取出冰冻后的蕃茄切好摆盘，撒上话梅粉，淋上桂花糖浆即可。
绿色
聪明的豇豆公主
聪明的豇豆公主
推荐菜谱：
豇豆花篮
1、猪肉、虾肉剁成泥，倒入料酒、酱油、葱姜花椒水和盐拌匀。
2、豇豆洗净焯烫至熟过冷水捞出，绕圈卷起做成环状小花篮状。
3、搅好的肉馅酿进豇豆中间，再放一粒熟玉米粒
4、另起锅热油，放入酿好的豇豆，小火煎至两面金黄即可。
1、猪肉、虾肉剁成泥，倒入料酒、酱油、葱姜花椒水和盐拌匀。
2、豇豆洗净焯烫至熟过冷水捞出，绕圈卷起做成环状小花篮状。
3、搅好的肉馅酿进豇豆中间，再放一粒熟玉米粒
4、另起锅热油，放入酿好的豇豆，小火煎至两面金黄即可。
紫色
神秘的茄子精灵
神秘的茄子精灵
推荐菜谱：
酸辣茄子
1、茄子洗净切小长条蒸好放凉；
2、按个人喜好调好酱汁倒入茄子中，撒上细香葱花即可享用。
1、茄子洗净切小长条蒸好放凉；
2、按个人喜好调好酱汁倒入茄子中，撒上细香葱花即可享用。
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