有一种假期叫挥汗如雨
当大多数人还在
安享端午小长假最后一天的闲适时,中欧
健跑团
训练营的小伙伴们
一早7:30就已经
开始在奥森北园
打鸡血了。虽然今天三十多度的高温,却依然有三十多位伙伴儿顶着骄阳参加了训练!必须点赞!
亮点一:美女教练
今天的教练是豪华阵容:美女教练
李新华和两个帅哥助教
,这算是
后端午时刻鼓励小伙伴们参加训练大礼吗
?只能为没来的小伙伴一声叹息:"今天你没来?那损失可
大了!"
事实
的重点是:我们的美女教练不但养眼,
关键养心
,工作起来那是作风严谨、一丝不苟
。训练伊始,教练便很职业
地了解了参训
学员的体能、训练状况和跑量,并就当天训练
给出
了大家合理建议,同时也对一些学员的
康复训练进行了悉心指导。在拉伸和热身环节,更是针对每个动
作一一检查和
纠正学员动作标准,这
使得我们
平日自己
训练时
也有据可依
。李教练这种专业和敬业精神,值得我们每个人学习和感恩。
亮点二:上阵父子兵
近期,训练营的家庭跑步带动作用越来越强大。这不,本期
三对父子、一对父女齐上阵。首先,我们不得不从心里崇敬下这些
跑步达人好爸爸们;其次
,"跑步"对家庭健身文化的带动作用不容小窥~跑步达人妈妈们,加油啦!
亮点三:跑步社交、其乐融融
常规训练中
环南北园5-10公里跑步回来,
健跑团成员有同学、跑友、闺蜜一起合影
happy的,有相互切磋动作、经验的,有向教练请教技术的,不亦乐乎
。"
一个人可以跑得很快,
一群人可以跑得很远"健跑团大家庭"健康、快乐、奔跑"的气氛
愈来愈浓厚,也感染着
训练营中每个人。
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