晨跑教给我的,和我还没有学会的。

 

诗和远方,是在踏实走好脚下的路后才能到达的。...



觉得自己近来太堕落了,前几天订了个三月习惯养成计划。

运动学习:十点半睡觉,五点半起床,每周晨跑五天。每日健身房到八点。八点-十点翻译备考。十点洗漱看书至十点半。

饮食:晚七点后不准吃东西。忌吃饼干蛋糕等高热量零食。

周末:晨跑LSD和培训。

每周画一幅画。

每周超市采购一次。

每周看一本书。

计划很好,我很满意。可是事实是,过去四五天了,连最基本的早起都没做到。今天定了个五点半的闹铃,脑子里打鸡血的小人儿在耳边不停地大吼,该起来了!该去跑步了!再睡真成猪头了!任闹钟响了按掉,停了又响,响了再按,等终于从被窝里爬起来,已经过去了一个小时,而这一小时,我敢说,身体和脑子都没有得到休息。然后就坐在马桶上开始玩手机,刷了半小时微信。洗漱穿戴完毕,终于可以出门跑步了,已经七点二十。这还跑什么,跑完不用上班了。于是心安理得地吃早饭收拾屋子,磨磨唧唧去上班。一早上除了吃了顿饭什么事情都没干。

想起昨天在公园坐了一下午,看了刘瑜的《送你一颗子弹》,精彩文章很多,那篇人生缩影更是感同身受,不觉笑出声来。



只是凡事作为看客自然轻松,而想到对自己的无要求,此刻坐在办公室里,心情真是前所未有的沮丧。为自己浪费了一早上的光阴,为自己不能自控的暴饮暴食,为自己毕业五年看起来依然毫无所获的工作,也为自己总说要变得更好却从未行动的言而无信,那浑浑噩噩、度过的每一个与昨日无异的日子。而今青春呼啸而过,在向第29个年头奔去的路上,自己的人生不会再有第二次重新来过的机会。恐慌,哀怨,无力的绝望,在日复一日的每一天,吞噬那颗渴望强大的心,而自己却如同温水中的青蛙,任是怎么跳都跳不出去。

可是怨得谁去?有句话说的好,“你现在运动吃的苦,都是你之前吃的放肆造成的。你熬的夜赶的工都是你之前的懒惰造成的。你考前的慌张没把握,都是你之前的不用功造成的。很多祸都不是突然临头的,在这之前都有漫长的伏笔,是你自己的不重视不努力,才造成了今天糟糕的自己。每一刻都要好好做,别等最后那刻来了变成loser。”

所谓珍惜当下,就是在今天,明天,后天,每一个日子都要尽力奔跑,不留遗憾。这样才不会在参加口译培训,因为翻不出来而惊慌失措,自信全失;也不会因为资料看得不熟被客户问到尴尬得无言以对;更不会在迈入30岁的年纪还在幻想假如当初如何如何我现在可以如何如何。。。

在这场需要不断磨练和超越自己的人生历程中,充满自信地活下去的唯一途径,就是时刻做好充分的准备。而这准备很简单,就是每一天都在努力变好。

希望从此能谨记生活教给自己的教训和付出的代价。愿你明天能够真正开始。

就从晨跑做起吧。


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