又是一年summer!饮料当道

 

④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏--------------------------------------------------------------------------------开胃安神—清凉莲藕茶—材料:◆莲藕...400克◆蜜枣...80克(约6颗)◆冰糖...60克◆水...1500ml作法:①莲藕表皮刷洗干净,连皮切圆片;蜜枣洗干净备用。②取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。③煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。--------------------------------------------------------------------------------润肺利水—冰糖水梨茶—材料:◆水梨...600克◆百合...25克◆冰糖...60克◆水...1500ml作法:①水梨刷洗干净,连皮切块;百合洗干净备用。②取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。③煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。--------------------------------------------------------------------------------利水消肿—黑豆桑椹茶—材料:◆黑豆...150克◆桑椹...100克◆甘草...15克◆冰糖...40克◆水...1500ml作法:①黑豆、桑椹分别洗干净备用。②取陶锅倒入水,放入甘草和作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。③煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。--------------------------------------------------------------------------------润喉润肺—杨桃杏仁茶—材料:◆杨桃...350克◆杏仁...30克◆冰糖...60克◆水...1500ml作法:①将杨桃刷洗干净,连皮切片;杏仁洗干净备用。②取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。③煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用乾淨湿布过滤细部杂质。④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------清热生津—青木瓜梅子茶—材料:◆青木瓜...450克◆梅子...150克◆枸杞...30克◆冰糖...100克◆水...1500ml作法:①青木瓜洗干净,去皮切块去籽;梅子洗干净,拍裂备用。②取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料及枸杞,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。③煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。④将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。...







我们需要什么样的夏日饮品?

当然是清凉清热又清新啦~

采用当季的食材,搭配温和的中药,配制成消暑温凉的凉补饮品~

清热解渴
—洛神乌梅茶—
材料:
◆洛神花...20克

◆乌梅...40克

◆老冰糖...80克

◆水...1500ml

作法:
将洛神花和乌梅洗干净备用。
取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚转小火,计时30分钟,加入老冰糖煮至溶化。
煮好后放凉,用捞杓捞除大块食材,再用干净湿布过滤细部杂质。
将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。
开胃安神
—清凉莲藕茶—


材料:
◆莲藕...400克

◆蜜枣...80克(约6颗)

◆冰糖...60克

◆水...1500ml

作法:莲藕表皮刷洗干净,连皮切圆片;蜜枣洗干净备用。
取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。
煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。
将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。
润肺利水
—冰糖水梨茶—


材料:
◆水梨...600克

◆百合...25克

◆冰糖...60克

◆水...1500ml

作法:
水梨刷洗干净,连皮切块;百合洗干净备用。
取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。
煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。
将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。

利水消肿
—黑豆桑椹茶—


材料:
◆黑豆...150克

◆桑椹...100克

◆甘草...15克

◆冰糖...40克

◆水...1500ml

作法:
黑豆、桑椹分别洗干净备用。
取陶锅倒入水,放入甘草和作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。
煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。
将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。
润喉润肺
—杨桃杏仁茶—
材料:
◆杨桃...350克

◆杏仁...30克

◆冰糖...60克

◆水...1500ml

作法:
将杨桃刷洗干净,连皮切片;杏仁洗干净备用。
取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。
煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用乾淨湿布过滤细部杂质。

将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。
清热生津
—青木瓜梅子茶—
材料:
◆青木瓜...450克

◆梅子...150克

◆枸杞...30克

◆冰糖...100克

◆水...1500ml

作法:
青木瓜洗干净,去皮切块去籽;梅子洗干净,拍裂备用。

取陶锅倒入水,放入作法1的所有材料及枸杞,开火煮至水滚改转小火,计时1小时,加入冰糖煮至溶化。
煮好后先放凉,再用捞杓捞除大块食材,并用干净湿布过滤细部杂质。

将作法3的饮品倒入玻璃瓶中,放入冰箱冷藏,可保存5天。


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