一顿饭，让你轻松富起来！
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如果真有这种好事，抢购君还需要，在这大太阳和大雨交替的日子里；在外面被蒸成烤乳猪，在办公室被冻成冰淇淋的情况下，辛辛苦苦的码字吗？需要吗？！！！
而中午出去吃饭，完全没有食欲，现实就是这样婶的~
A：我们去哪里吃饭？
B：不知道啊，你说了算~
C：哎呀，今天吃点啥呢？
D：你们决定就好，我都OK……
而且一圈走下来，浑身汗哒哒的，身上湿的一塌糊涂，整个人也是感觉昏昏沉沉，手都不想抬起来，只想一动不动的睡死过去，你以为是中暑了……
其实，并不是！！！
夏天天气炎热，出汗是很正常的（各种狗狗辛苦伸舌头.JPG路过……），而汗出多了，虽然可以排毒降温，但是问题也随之而来了——
你要知道，在我们排毒的同时，营养元素和水分也都在流失中…流失中…尤其是钾这种物质，要不古人怎么会说，汗流浃背，汗流“钾备”呢！
敲黑板，科普一下：
钾是人体重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。
而暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，容易造成低血钾现象，引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。
那怎么让自己神经呢，啊，不，是精神，不仅要补钾，还要补充流失的维生素和钙质，你可以这么吃，开胃又神清气爽，富钾天下！！一般人我不告诉他哦~
首先，新鲜的蔬菜和水果当然是不二之选；
超市里就可以买到的新鲜水果，常见的如香蕉、鲜枣、芒果以及猕猴桃、黑加仑，洗一洗，切一切，淋上酸奶，做成饭后甜点，酸酸甜甜，不能再清爽，既开胃又营养，关键是还不发胖哦~
有了饭后甜点，再来个炒香干，做下饭菜，加点干红辣椒，油锅里一爆，绝对香味四溢，瞬间治愈你挑剔的胃！
其中的豆干含钾很高，辣椒还可以让阴雨连绵地区的你祛除风湿，增加维生素，关键是下饭啊~下饭！！
说到这个，就不得不提抢购君最近很喜欢吃的——凉皮，秘制的调料，超多的面筋，酸辣的味道刚刚好，香味一出来，口水也就拦不住了~~~
茶叶中亦含有较多的钾
我们都知道，热天多饮茶，可以消暑，现在抢购君告诉你，它还能补钾哦，可谓一举两得~
一杯金桔柠檬茶，清香怡人、一口下去，就是酸甜清爽、汗毛倒竖的快感，冰镇的尤佳！但是也要注意，冰凉伤身，不可贪杯哦~
最后，抢购君再私家推荐一款原味抹茶泡芙，冰冰凉的口感，吃起来有点像日本豆乳的感觉，抹茶味道融进去，味道浓郁却也清新，配上外面的泡芙很酥脆，很香哦~
你问，在哪里可以吃到这些美食？
——当然是【爱抢购】啊！
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图文编辑：抢购君
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