明星用了100天能改变自己的形象甚至职业发展，普通人可以么？...
每个迷妹都深藏一颗想睡到男神的心，当上半年《太阳的后裔》火遍亚洲时，国内整个微博也一度被宋老公的热点承包，连#如何睡到宋钟基#这样的话题也上了热搜，国民老公的名单妥妥地又增加一名。
但上面的并不是今天的重点，重点是在#如何睡到xxx#这个话题系列，排在第二名的是谁你们知道么？是wuli大老师大张伟！这可不是瞎掰的，有奇葩说节目的搜索为证，当时大张伟在奇葩说节目上，节目组放出这个网路搜索节目，也是惊呆了“马晓康”三位老师…
有人肯定说，这个情况也太奇葩，大张伟怎么也攀登“男神”榜第二名了，刚看到这个节目时，我也不太相信，毕竟在我们大家印象中，大老师是那个一身非主流造型，说话快到打不上岔的奇男子，想到他的除了他的音乐，他的综艺，就是他的段子了。
也不能说他从什么时候开始变成了现在这样的万人迷，毕竟他一直都是坚持走自己的路，说自己的话，他只是一直在坚持。但时代变了，新媒体时代的到来很容易让一个之前不够火的明星都瞬间登上全民热搜，何况像大张伟这样出道多年，还有很多脍炙人口作品的艺人。
有人说今年的综艺是薛之谦和大张伟年，的确，坚持努力了多年的两位，终于等到最好的时刻爆发，大张伟光今年上半年就有《天天向上》《我去上学啦》《大学生来了》《看见你的声音》等十几档常驻或做嘉宾的综艺节目，段子继续火遍娱乐圈，连“北京瘫”这样的梗都被他带成了热门话题。因为坚持，量变就会得到质变。看到这里，即使和我之前一样不够了解大老师的童鞋，也明白了为什么他会这么火~
既然说到逆袭励志，最想说的就是这位：杜海涛，在大家印象中，他一直胖胖憨憨的，上军旅真人秀节目《真正男子汉》时露出的还是这样的肚皮
今年他用了100天的时间坚持运动健身打卡减掉了30斤，现在的他，已经变成了这样的杜海涛，从虚胖到实壮，逆袭型男的真实写照，真是一个大写的佩服。
甚至用自己这三个多月减肥打卡的经历，化身制片人，做出了一档纪录片节目在芒果TV播出，因为坚持对了一件事带来的马太效应，此处应该有掌声
明星用了100天能改变自己的形象甚至职业发展，普通人可以么？海涛说了，他用了100天，大家用21天的时间，只要坚持，就能有质变。
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天法则。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯。等于如果我们每个人能利用好这21天的规律，无论是减肥还是其他技能学习，都有机会在21天让自己得到收获。
最近北汽幻速的新品车型S6 CVT 就开展了一个#21天乐动计划#的活动，大张伟和杜海涛两位也在微博发声，号召大家一起动起来！目的是给懒癌患者们一个有力的借口，放开身心，每天坚持一件小事，坚持21天养成新的好习惯。
点击“
阅读原文”一起参加21天乐动计划吧
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