你以为是"大姨夫"和"大姨妈"来了，你错那是"胆石症"
想知道这些"小石头"有没出现在你的身体里，想了解更多资讯进来看看？...
1.什么是“胆石症”？胆管或胆囊产生胆石而引起剧烈的腹痛、发烧、黄疸等症状之疾病，称为“胆石症”。胆石症是最常见的胆道疾病，近年来有逐年升高趋势。
中老年女性
有研究显示，在同年龄对照组中,胆石症的发病率女性是男性的2 倍，且随年龄的增加而上升。这主要是因为中老年人运动减少，基础代谢下降，控制胆道系统排出胆汁的神经功能也日趋衰退；另外，由于内分泌激素代谢的变化，也易引起体内脂质代谢的紊乱，造成胆汁内胆结石形成的物质（主要是胆固醇和胆色素）增多。
经常不吃早餐者
如果不吃早餐，胆汁在胆囊中积存的时间就更长，而肝脏分泌胆汁就会相对减少，胆汁成分会发生变化，长此以往，易形成胆固醇结石。
高糖高脂饮食或长期素食者
经常吃甜食或过量的脂肪类饮食，会造成胆汁内胆固醇增加，导致胆结石。结石的形成除了与脂肪过量摄入有关， 还有一个重要的影响因素—— 卵磷脂摄入不足。卵磷脂是实现胆固醇溶解的重要物质。由于素食者卵磷脂摄入不足， 再加上过多的纤维摄入阻碍胆汁酸的重吸收，使胆汁中的胆盐浓度下降。卵磷脂与胆盐不足，导致比例失调，造成结石的形成。
甲状腺功能低下或肝炎者
甲状腺功能低下者，胆囊、胆道收缩功能也相应较弱，易引起胆汁滞留淤积而析出沉淀，形成结石。而肝炎会引起肝细胞变性，从而不能产生健康的胆汁。
3.胆石症的临床表现
消化不良等胃肠道症状：如右上腹或上腹饱胀，伴嗳气、呃逆等，常被误诊为“胃病”。
胆绞痛（典型表现）：右上腹、剑突下隐痛，尤其是在进食油腻食物后加剧。疼痛可以放射到后背及右肩部，病人还常伴有恶心及频繁的呕吐。严重者甚至可发生胆囊化脓、 穿孔，黄疸、胰腺炎等。
俗话说病从口入，胆结石也是这样的一种疾病，由于经常吃高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。因此大家就会问：如果改变这种饮食习惯，是不是可以预防胆结石呢?没错！改变饮食习惯确实是可以预防胆结石的，特别是多吃以下几类食物对预防和治疗胆结石都很有好处。
适宜食材
1、热量供给要满足生理需要
2、补充蛋白质
3、补充维生素和无机盐
（↑看不清点一下可以放大喔）
禁忌食材
1、忌胆固醇较高的食物2、忌食辛辣刺激的食物
3、忌烟、酒、咖啡等
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温馨提醒
在这里还要提醒胆结石患者在烹调食物时宜用煮食物时宜用煮食物时宜用煮食物时宜用煮，蒸，烩，炒，拌，氽，炖的烹调方法，最好不要有油煎，炸，熏的烹调方法。
知道了胆结石能吃什么，胆结石患者就可以吃一些对自己的病情有益无害的食物，达到较好的防治胆结石的效果。
接下介绍几种小偏方，大家不烦来试试：
《黄帝内经•素问》云:凡十一脏，取决于胆也。所以必须从胆源头上治起，治本方能治标。
作用：疏肝利胆，适用于胆道结石
1
[b]玉米须茶
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用法：将玉米须洗净，晒干，剪成小段，开水冲泡，代茶饮用
作用：清热利胆，适用于胆道结石
2
[b]白茅根炖肉
[/b]
用法：白茅根，猪肉洗净，肉切片，白茅根切成小段，一同入砂锅中，加葱，姜，清水适量，先用大火烧沸，再用小火熬至肉熟烂，除去葱，姜，白茅根，加入精盐，味精，吃肉喝汤
作用：清热利湿，适用于肝胆湿热，胆道结石，胁痛隐隐
3
金钱草粥
用法：金钱草洗净，水煎取汁，粳米淘洗干净，倒入药汁，加水适量，煨煮成粥，入冰糖攒拌溶化，随宜服食
作用：清热祛湿，利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆，胆道结石，肋下常痛，厌食油腻
4
胆石汤
组成：大叶金钱草30克，海金沙20克，鸡内金15克，广郁金12克，炒枳壳14克，软柴胡12克，生大黄（后下）7克，芒硝（冲服）7克，炒杭芍20克，嫩黄芩10克，嫩茵陈30克，粉甘草5克。
功能：清肝利胆，化湿退黄。
制用法：发热者重用软柴胡，加蒲公英；胁痛加醋元胡、广木香；腹胀加大腹皮、川厚朴；气虚加黄芪、太子参；恶心欲吐加姜半夏、生姜片；纳差加焦三仙。每日1剂，水煎早、晚各服1次，10日为1个疗程。
来源：民间方。
5
金钱草汤
组成：川黄连3克，嫩黄芩9克，炒枳壳9克，广木香6克，生大黄（后下）6克。
功能：疏肝理气，清热利湿。
制用法：每日1剂，水煎早、晚各服1次。
来源：民间方。
6
利胆汤
组成：广木香90克，炒枳壳90克，广郁金90克，嫩茵陈120克，龙胆草90克，猪胆汁500克。
功能：清利肝胆。
制用法：先将各药研细末拌匀，再将猪胆汁煮浓至半斤，拌入以上药末中，加蜂蜜适量为丸，每丸9克，早晚各服1丸。
来源：中医研究院方。
7
茵陈胆道汤
组成：金钱草30克，茵陈30克，栀子16克，黄芩16克，柴胡16克，枳壳16克，木香16克，大黄16克，尼泊金0.05克，白糖50克。
功能：清利湿热，利胆排石。
制用法:水煎2次过滤去渣，二次滤液合并浓缩，共制成200毫升。每服100毫升，日服2次。
来源：湖南医学院第二附院方。
8
三黄木香汤
组成：川黄连3克，嫩黄芩9克，炒枳壳9克，广木香6克，生大黄（后下）6克。
功能:疏肝理气，清热利湿。
制用法：每日1剂，水煎早、晚各服1次。
来源：民间方。
9
芒硝枯矾汤
组成：川郁金15克，芒硝30克，枯矾4.5克，茯苓15克。
功能：疏肝健脾，化瘀退黄。
制用：法共研细末，煮小米饭取汁泛丸，如绿豆大。1日服3次，每次服20丸，饭后服。若为阻塞性黄疸，用茵陈9克煎水送服。
来源：民间方。
资料来源：悦读中医，各大医疗网站
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