眼镜疲劳喝什么茶/防辐射白领首选富硒金叶茶

眼镜疲劳喝什么茶【耀舜茶业】/长时间看电脑引起眼睛疲劳的问题，可能每个...



眼镜疲劳喝什么茶【耀舜茶业】/长时间看电脑引起眼睛疲劳的问题，可能每个人都遇到过，根本的原因是电脑的辐射造成的，随着时代的发展和科技的进步，现在越来越多的人驻足在电脑屏幕前，埋头苦干的工作，也包括我自己，长时间的盯着显示器，让眼睛每天都处于一个高效率的工作状态，一天下来都会觉得眼睛酸疼，流泪。

最近查了一下相关资料，才了解蓝光辐射原来对人的眼睛的伤害这么大，随着传统显示器被来自越来越多的液晶平板显示器所代替，液晶显示器在解决屏闪以及发光质量等方面有着比传统显示器明显的优势，但是随着平板显示器的日益普及，越来越多的反对声音也开始呈现出来。

德国权威计算机杂志《Macwelt》的一项调查显示，虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多，但因为它的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛等症状。这些液晶显示屏为了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样，显得很有质感，而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。长期使用这种显示屏的消费者，很容易被光线“刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。

这些“不合适的光”持续照射我们的眼睛，会引起功能失调，尤其电脑屏幕发出的光，里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤，这些“不适当的光”是很大一部分人失盲-黄斑病的罪魁祸首。

那么我们在不能改变大环境的前题下，怎样由自身做起，从个人的饮食习惯及生活去改善。比如我们可以每天清洁电脑，桌前放一瓶水养植物，每小时站起来活动十分钟，每三小时洗一次脸，清洁皮肤，多喝绿茶，绿茶中的茶多酚是茶叶中保健功能最主要成份之一，研究表明，茶多酚具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，被健康及医学界誉为“辐射克星”。

前段朋友送了两罐金叶茶，一个月后，眼睛酸疼的感觉着实减轻了不少，后来每天都会坚持泡一些喝，现在面对电脑时，每天都能轻松的工作，眼睛看起来也比以前明亮了许多，而且居然把我多年的便秘消灭了，一举两得，好的茶叶是一种非常不错的养生极品，能调节我们的身体机制。抵御细菌侵袭，抵抗辐射，需从我们良好的生活习惯开始。

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