家里十大要人命的”毒品“，看完快扔了吧！

神马！千挑万选的洗发水和厨具，却有害健康的？的确是这样的，越来越多的研究发现，日用品中的化学物质会危害健康，...

的确是这样的，越来越多的研究发现，日用品中的化学物质会危害健康，可能导致不孕、先天畸形，或让人患上癌症。美国疾控中心发现，有298种环境化学物质可以进入人体，其中有许多都来自日用消费品。这些物质在体内逐渐积累，最后就让人生病啦。

要想在生活中一点儿环境化学物质都不接触，这事儿连皇上都做不到。不过，别来无恙总是有办法的，可以让你的家居环境变得安全一些。比如下面这十种家居用品，依无恙妹看，你就扔了吧。

用洗碗机清洗透明的塑料容器，用不了几次，容器就从透明变浑浊了。想过这是为什么吗？因为塑料会随时间的推移而分解，分解过程中会将有毒的化学物质释放到食物里。许多塑料容器在制作时都使用了邻苯二甲酸盐，这种物质会干扰内分泌。所以，改用玻璃容器装食物吧。

好吧，其实没必要把这些食物扔掉，只是别把塑料盒放进微波炉里加热就行了。塑料在加热过程中会释放出化学物质，渗透到食物里。所以，把食物从塑料盒里拿出来，放到瓷盘或玻璃容器里再加热吧，为了健康，这几分钟时间花的可是很值的。

很多不粘锅都含有微量全氟辛酸；研究发现，全氟辛酸对试验动物有致癌作用。而且不粘涂层可能会划破或剥落，混入食物里。所以，改用铸铁锅或不锈钢厨具吧，搭配天然的不粘涂层——食用油，就不会危害健康啦。

人造的空气清新剂绝对应该丢掉。吸入的任何东西，最终都会进入血液循环。人造香薰或合成香味蜡烛含有一种叫做邻苯二甲酸盐的化学物质，会引发生育问题。所以，改用天然的精油蜡烛吧；也别用人造香薰了，房间里放一束鲜花，芬芳又美丽。还有啊，可以试试用小苏打和白醋去除异味。关于香水的危害，有首歌已经给我们总结得很到位了——《香水有毒》啊。香水中含有300种以上的化学成分。具体都是啥？咱也不知道，因为香水公司不肯公布具体的成分表，生怕商业机密被竞争对手窃取。香水的成分这样复杂而可疑，小伙伴们还是别用了吧。

防水防污喷雾其实就是在家具或鞋上喷一层透明的塑料保护膜。慢慢地，这层塑料会被磨掉，散落在各个角落里，伺机进入人体。所以啊，东西脏了就赶紧擦，别用喷雾啦。

看看清洁用品标签上列了多少化学成分，像什么邻苯二甲酸盐，还有各种化学表面活性剂。其实，有很多天然物质的清洁效果一样好，而且安全无毒，比如小苏打、硼砂、皂粉、醋、柠檬，还有热水。

每个女人平均每天要往皮肤上涂12种个护用品，每个男人要涂6种。加一起，皮肤一共要接触126种不同的成分；真是想想都觉得疲惫。为了皮肤的安全，选购化妆保养品时，要选择含矿物颜料和天然油的。如果香皂和洗发水的成分中有人工合成香料或三氯生，可不能买呀；动物试验发现三氯生会改变激素调控哒。

许多止汗剂中都有含铝化合物，还有一些其他化学成分，这些物质都会被皮肤吸收，进入汗腺。虽然科学家们还在研究止汗剂对健康的影响，不过无恙妹觉得，除非为了治病，否则不要用任何会被人体吸收的化学品。如果一定要用止汗剂，就选择不含铝的品牌吧，有很多天然止汗剂品牌，它们的产品不含对羟苯甲酸类物质，也不含任何以PEG开头的成分（如PEG-8和PEG-40氢化蓖麻油），用着安全多了。

动物研究发现，一些防晒霜中含有化学物质氧苯酮，可以渗透皮肤，危害健康。最安全的防晒霜是用氧化锌或二氧化钛等矿物质制成的，但价格较高。无恙妹提示大家，为避免意外吸入，不要选购防晒喷雾；也不要选购含有苯丙酮、桂皮酸盐、棕榈酸视黄醇（一种维生素A）和芳香剂的防晒霜。



看完有没有很怕怕？恨不得把家里东西都换了？这也不太现实呀。慢慢来吧，一点一点换，一次换一种。无恙妹告诉大家一个容易记的选购窍门，挑家居用品时，不选含对羟基苯甲酸酯类物质或硫酸盐的产品。下次选购时，按这个原则买，即使做出很小的改变，也会给健康和家居环境带来很大益处。

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