驰骋山野心存敬畏

每次经历都会让我们成长，只是这一次更刻骨铭心，一次终身难忘的赛记，支分享给爱野的你。...



在成功完成重庆武隆越野赛后，伙伴们信心满满地准备挑战张掖第二个百公里，于是就有了这次参加张掖100的体验。赛前仔细翻阅了无数次赛道路况，各cp路段海拔高度、关门时间、强制装备。考虑到100公里爬升近4000米对于第一次高原越野跑者是艰难的挑战，赛前做了各种充分准备，添置了专业面罩。



开赛前只担心高反并没太在意天气，据说张掖年降水量都少的可怜，比赛日却遇上了阵雨，此次恶劣的气候条件是张掖越野的“意外馈赠”。



CP1之前算是热身，从海牙沟开始才算是正式开始，进入原始森林，山路爬坡急速上升，一路穿过铁丝网，缓慢往上，手表上的海拔数字在慢慢增加，呼吸也开始不均匀。



到了cp2后已经开始在下雨了，只是在不算高海拔的地段并没觉得冷。到了cp3雨虽然还在下，那时候海拔已经超过3000米了。由于缺乏高海拔户外经验，并不知道相同的雨在各个海拔所引起的降温是不一样的。补给站按高温准备的几麻袋西瓜，此时吃到嘴里像吃冰溜子一样咔嚓咔嚓冰的要命。海拔高，泡方便面的水半天烧不开，想吃碗热食此时成了奢望。好多方便面都因没泡开没法吃而被选手浪费在补给点，我直接拿起就吃，怕后面连这个都没得吃。



到了cp4 海拔大概有3800了，低温、高海拔成了每个参赛选手的最大难题。雨越下越大夹杂着雪花和冻雨，衣服湿透了浑身冻得发抖才拿出包里的冲锋衣穿上。但那时候里面的衣服湿透，再穿上冲锋衣也没多大作用。任凭再多的体力也无法控制发抖的身体。眼前视线也变得模糊，腿冻的僵硬。当时感觉不妙，失温严重。（小编的话：这个时候应该脱掉湿衣服直接裹上急救毯然后再穿上冲锋衣会比直接在试衣服外边套冲锋衣管用。）



没想到通过 CP4后的路更虐，并不是说的CP4后面就一直下降，好走了，更危险，更可怕，在冷，还是不能停下来，只好自己往前走，路上的泥泞路实在是不能走，只好往草滩那走，踩着草走，一个不下心右腿踩到了沼泽地，小腿陷进去了，拔萝卜似的抓紧爬起来，这时候一路扶着牧场钢丝顶着风，朦朦胧胧跟着红色路标走，这一段我走的特别慢，前边的人已经走的很远了，这段路下坡很陡又泥泞湿滑，即使我特别小心，也摔了一跤，一个像刀锋的山脊梁上行走，特别窄的小路已经被前面的人踩得滑的不行，一不小心就可能滚下山去，深不见底，一点都不夸张。我是小心翼翼的通过的，听说有人是坐下屁将慢慢挪过去的。后面海拔是在缓慢下降，但雨没有一点停的意思，下坡路更是滑的一塌糊涂。一步三滑，无法前进，只有慢慢腾挪。



下午6点，历经千辛万苦，终于来到CP5，手表显示50多公里，晴天车都不好走，别说下雨了，经过组委会联系，把我们安顿在CP5下面的一个牧民小房子里去烤火。牧民阿姨帮忙倒了热水加了盐，喝下去，暖了心窝，这才觉的，嗯，还好，我还活着。十几个小时以来我喝的第一杯热水，虽然里面还飘着大大小小的黑色颗粒，但已经觉得是人间最美的琼浆玉液了。



此刻得到了最简单的答案什么才是真正幸福的问题，一个温暖的“房间”，一杯“热水”，一张暖和“床铺”，一个可以活着的“希望”就是人生最大的幸福，生活原本就如此的简单，我们却过的那样的复杂与浮躁，忘却了生命的本源与本质，只有当你失去一切的时候才能真正地抛弃所有，找到你自己的幸福。同样我也是第一次从感受到濒临生命节点的那种无助，到获得重生般的喜悦，确实让我收获颇多。



一想到亲人们，还没有和他们好好告别，还有很多的话没说，有些误会还没解开，有些谢谢还没能说出口，不能让他们担心，于是又慢慢的小跑起来。CP6到CP7峡谷里的道路沿着冰河两岸蜿蜒曲折，前面几处险滩还能踩着石头或攀着岩壁小心通过，不远处就开始进入趟水赛段。虽然是7月，山上的雪水流下来，冰冷刺骨，此时感觉体内热量内存严重不足，再次失温，一趟水那叫一个透心凉啊，脚瞬间被冻木了，大步过河时溅起的水花把裤子也弄湿了一般，上岸后鞋子好一会才慢慢干爽，很快又是一段趟河路段，鞋子湿了干，干了湿，脚冷一阵，暖一阵，整个人冰镇了一般，透心凉。经历15、6次反复折磨，连续前行了13.5公里，终于到了大磁窑峡谷的出口。



在CP8补充了食物，未作过多停留，即刻出站。CP8是山谷间的土石相间路，由于进入相对低海拔区域，体力和状态都恢复了大半，基本能跑起来达到6分左右，继续向终点进发，出站后不远就进入丹霞地貌风景名胜区（三枪拍案和长城的拍摄地）这是赛道中最后一段距离约12公里。随着天光渐渐放亮，我们已经出发近23小时了，此时清晨的微风轻轻拂过面庞，一夜行走的疲劳已经随着兴奋之情一去无踪影，满心期待终点宏伟的大转经筒快点出现。翻过最后一座小山，进入下坡赛段，在下坡后不远，即是比赛的终点——七彩镇。最终用时23:27:40完成了有着中国最美百公里之称的张掖百公里越野之旅，风和石头来接我，给了我一个满满的拥抱，接受到跑友的点赞和工作人员的祝福。



在此把自己的张掖越野的感触写下来，因为这近24小时经历的太多，我的冲刺、煎熬、痛苦、崩溃、还有坚持，在外人看来自己英勇无比，赞扬……只有自己经历过才懂个中滋味。最后，感恩大自然馈赠给我们的天然美景，感谢跑友们与我不离不弃，克服高反低温最终完赛，感谢所有一直关心、帮助、支持我的朋友们！在大自然面前我们是如此的渺小，心存敬畏，心怀感恩。

小编后记：写给刚刚中毒入坑的跑友，超长距离越野跑越野跑本身就是一项对身体和精神双重挑战的运动，再加上户外情况的不确定性无疑给这项运动增加了难度。在我们计划参加一项超长距离越野赛时一定要循序渐进，让身体做好充分的准备。赛前请一定对比赛地的天气做好功课并按照组委会的要求准备好强制装备，不带强制装备参赛无异于自杀。

总之户外运动请遵循三个理念和一个原则：

1、安全意识——来自于知识、体能、技能、风险意识等多方面的综合性保证；

2、环保意识——地球环境越来越恶劣，出外旅行应牢记“只能留下脚印，只能带走照片”；

3、自助意识——自助是一种能力，在照顾好自己的同时如果还能帮助别人，则是更高的境界。

4、结伴同行——一旦发生意外可以及时求助、互相帮助。

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