下周起，天水将迎来3天高温天气，局地或将达37℃！

 

好不容易熬过了“三伏天”

却又迎来了“秋老虎”

最近

天水人全天的状态

就是“等风来”

没风的时候闷热难耐

风一吹就把热气吹散了

今天全省大部分地区

温度将突破30℃



其中

武都以最高温35℃

领跑全省第一

兰州、天水以33℃并列第二



这样的温度

难道就是本轮高温的极限了吗？

这样想就太天真了

请看下图



健康提示：“高温日”应掌握的预防中暑方法

气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。

气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。所以，高温天气，掌握预防中暑的方法和中暑后如何处理的知识显得尤为重要：

1. 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；

2. 在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；

3. 多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。

在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。

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