【试玩招募】瑜伽，是一场自我灵魂的修行－带上虔诚的心灵还你【新美体】

每个人的身体都暗藏两个灵魂。一个热忱地活在当下，坚韧、忙碌，迎风而对岁月的激流；另一个，则安静地游荡在虚拟的维度，让我们回到这里不属于任何时空，让情绪如藤蔓般恣意蔓延。...



瑜伽，是一场自我灵魂的修行

带上虔诚的心灵

Finding my secret garden

开始一场

身体之旅

她没有玫瑰的妖娆，牡丹的华贵，但有着百合的清香，沁人心脾,这就是瑜伽的女人。

瑜伽的女人，在瑜伽中洗礼，在时间中磨砺，浑身散发着女人的优雅与气质。



瑜伽又分为“形体瑜伽”与“心灵瑜伽“。修习瑜伽，心意要完全摒除物质的纷扰，并能以一种纯粹的理念观照自我，让感观处在一种超然的欢愉之中，以习得一种智慧的通达和人格的高品位。全民运动

当我一有空时就会背上背包来到瑜伽馆，在轻柔舒缓的音乐声中，随着老师的节拍慢慢的进入瑜伽的世界中。形体瑜伽

是一种健身美体的体育运动，是一种动中有静，静中有动的有氧运动。

“心灵瑜伽”所追求的是一种心灵洒脱的处世方式，是一种笑看风轻云淡的人生豪情。是透过岁月的风尘寻觅和感悟到辉煌灿烂的人生之态。这里不限男女，老师亲在指导。因为瑜伽姿势练习是一个体验呼吸、感官、身体的变化的过程，它是无限拓展的。因此我们练习每一个瑜伽姿势时都要认真体会从起势—保持—收式这一整个的过程。 “警觉而不紧张，放松而不松懈”。

自我放松

我让自己的肢体尽情舒张，伸展，变换，仿佛在大自然中轻盈跳跃，在水中像鱼儿般尽情嘻戏。又好像来到一望无际的大海边，漫步在柔软的细沙上，海水轻吻着脚裸，海风徐徐吹来，温柔地拽起裙裾，轻抚着风中的发丝。

回归自然慢慢地梳理着心灵，徜徘在无边的“静界”中，让心不再迷失在欲望的森林中，轻扫着蒙尘的心灵，找回当初的纯净，安宁。





游戏规则：

1、关注“天津小滋味”微信平台和官方微博

2、平台回复“新美体”，根据提示操作

3、文末精选留言中，随机两个中奖者

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