百病源於胃

現代病數不勝數。我用了二十三年探討這個問題，終於悟出古聖先賢一個高明的論斷：“脾胃為後天之本...



現代病數不勝數。我用了二十三年探討這個問題，終於悟出古聖先賢一個高明的論斷：“脾胃為後天之本。”現代病再多，萬變不離根本。

人的陽明經包括足陽明胃經和手陽明大腸經。陽明之要在於“明”。“明”由“日”和“月”構成，乃平衡之意。陽明即陽之和諧也。日月和諧方有身心之陽明。

陽明之中，足陽明胃經是陽中之陽，其主動、受納、腐熟，以胃氣支撐人的身心活動。胃處於中焦，上能通天，下能接地。胃一旦失常，不納進入的食物，再排不出濁物，會形成天地不通的閉塞局面。



古聖之教：脾胃為後天之本。脾胃是本，其他為末。人之不爽，必先治本。脾為陰，胃為陽。脾為胃陰，藏而不露，運籌帷幄，統帥身心。胃上連食道，下接腸道，上天下地，承上啟下。胃在外，易受傷害，胃傷則脾不統血。所以，保護根本，須從胃開始。

胃在膻中之下，肚臍三指以上，與外只隔一層薄皮，最易受邪。六淫邪氣中的風、寒、濕、燥等均可入胃，一不經意，即會坐病。“胃為鍋爐。”一列火車的動力依靠鍋爐。火勢旺，動力十足；火勢衰，車速遲緩。人如列車，胃為陽本，本強末必壯。故護胃、暖胃、和胃乃養生大道。



護胃即從外護胃不受外邪。將桂香香料裝入護具貼於胃部，以肉桂皮之陽氣護持肚皮，使胃氣充盈。一般護胃，早起戴上，過午取下；特別虛寒者晝夜可戴。

暖胃即是不吃涼食。凡入口之物應溫熱；吃性寒之物要加辣椒、生薑。胃為鍋爐，水冷火滅，故以溫胃為要。

和胃即是飲食有節。一是吃飯有度，給腸胃蠕動留出充分空間；二是食物潔淨，寧肯飲水充饑，不可淫食濁物；三是心情不悅不吃飯，以免積食。



胃強本壯，本壯葉茂。有個好胃便有免疫力，免疫力才是預防乃至康復百病的根本。

大道養生堂劉承恩中醫師寫于2016年8月15日

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(图片来源:网络)

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