里约奥运会金牌

这么看奥运，不熬夜！

四年一度的奥运会又要开幕辣！游泳、羽毛球、跳水、射击……好多比赛都想看有木有！可是里约和北京相差11个小时的...

四年一度的奥运会又要开幕辣！

游泳、羽毛球、跳水、射击……

好多比赛都想看有木有！

可是

里约和北京相差11个小时的时差

oh my god！

刚熬夜看完了欧洲杯比赛，

又要熬16个不！眠！夜？！

oh，no！！！

最强的不熬夜奥运观赛攻略来啦！

焦点比赛一网打尽，精准观赛拒绝熬夜

你可以选！择！性！熬！夜！啦！

废话少说，赶紧奉上

（以下均为北京时间）

1

奥运会开幕式

播出时间

北京时间8月6日上午7点-11点新闻频道

CCTV1&CCTV5直播

周六记得早起，以“北京瘫”的姿态在沙发上听白岩松

版的开幕式解说哦！

奥运会开幕式场地马拉卡纳体育场总览

（图：CFP）

四大看点：

1、巴西如何向世界展示浓郁的桑巴文化，如何通过艺术形式向全世界展示不断前进的巴西？

2、盛装出席的各个代表团会呈现怎样的一幅美丽画面？

3、中国代表团的旗手是谁？阿联？吴敏霞？

4、终极悬念：里约奥运会的主火炬究竟如何点燃？

2

宁泽涛

（男子100米自由泳、男子50米自由泳）

播出时间

8月10日 9:00—9:10 100米

自由泳半决赛

8月11日 9:57—10:02 100米

自由泳决赛

8月12日 0:00—0:25 50米

自由泳半决赛

8月13日 9:41—9:45 50米

自由泳决赛

看男神的比赛不用熬太晚哦！

明明可以靠颜值，

却偏偏要靠实力说话，行走的荷尔蒙，

游泳界男神：宁泽涛！！！

只要能够进入决赛，就有机会站上领

奖台。老公，加油！加油！加油哟！

3

孙杨

（200米、400米、1500米自由泳）

播出时间

8月7日  9:24—9:32400米

自由泳决赛

8月8日   9:08—9:21200米

自由泳半决赛

8月9日   9:16—9:22200米

自由泳决赛

8月14日 9:07—9:251500米

自由泳决赛

还记得伦敦奥运会男子自由泳决赛上，

那最后的100米冲刺吗？

以及那个挥臂把水震得啪啪啪响的孙杨吗

简直帅到炸裂~~~

中国游泳队当前的领军人物，

已经准备好卫冕收割金牌啦！

4

林丹（羽毛球男单）

播出时间

8月17日  19:30—0:30

羽毛球男单1/4赛

8月19日  19:30—0:30

羽毛球男单半决赛

8月20日  19:30—0:30

羽毛球男单决赛

感觉丹帅帅很喜欢戴墨镜啊~~~

林丹四分之一决赛可能会遇到丹

麦名将约根森，林丹最近与

其4次交手，2次告负。

半决赛，“林李大战”将

有可能再度上演！

5

马龙、张继科

（乒乓球男子单打）

播出时间

8月11日 21:00—23:00

男单半决赛

8月12日 7:30—9:45

男单决赛

小编神预测：男单决赛那天，

很多人会上班迟到... ...

老牌优势项目，

不拿金牌就等于失败，

压力好大啊！马龙，男单冠军最

大热门人选，对手只有自己！

“藏獒”张继科，就缺一枚奥运

会单打金牌啦！

6

中国女排

播出时间

8月6日    20:30—00:20

    中国vs荷兰

8月8日    20:30—00:20

    中国vs意大利

8月10日  20:30—00:20

    中国vs波多黎各

8月12日  20:30—00:20

    中国vs塞尔维亚

8月15日 4:00—6:00

中国vs美国

8月17日 9:15—11:15

1/4决赛

8月19日 0:00—2:00

  半决赛

8月22日 9:15—11:30

决赛

只有两场比赛排在了凌晨，给女排姑娘们加油，

少睡一会儿也值了！

里约奥运会三大球项目中，

2015夺冠的中国女排无疑是最值得

期待的队伍！但是，这次

中国女排与美国、塞尔维亚

荷兰、意大利和波多黎各

组成了女排奥运史上最为壮观的

死！亡！之！组！

虽然分组情况并不是很占优势

但对我们来说

女排姑娘们始终是最棒的！

7

中国男篮

播出时间

8月7日 6：00—7:45

中国vs美国

8月9日 9：30—11:15

中国vs法国

8月11日 9：30—11:15

中国vs委内瑞拉

8月13日凌晨1:15—3:00

中国vs澳大利亚

8月15日 9：30—11:15

中国vs塞尔维亚

看惯了NBA，篮球迷们纷纷

表示对这个时间很适应

8

苏炳添、莫有雪、

谢震业、张培萌

（百米赛跑、4×100米接力）

播出时间

8月15日   8:00—8:15

  男子100米半决赛

8月15日   9:25—9:26

男子100米决赛

8月20日   9:35—9:36

男子4*100米接力决赛

百米飞人大战的比赛时间恰好是北京周一的上午，

上班时间，是看比赛呢，还是看比赛呢？

9

中国男子体操队

播出时间

8月9日 3:00—6:00 男子体操团体决赛

凌晨三点，中日对决，熬一次也值

2014体操世锦赛男子团体颁奖仪式（图：CFP）

10

中国跳水

8月8日3:00—4:15

跳水女子3米板双人决赛

8月9日  3:00—4:15

跳水男子10米台双人决赛

8月10日3:00—4:15

   跳水女子10米台双人决赛

8月11日3:00—4:15

   跳水男子3米板双人决赛

8月15日3:00—4:15

    跳水女子3米板决赛

8月17日5:00—7:00

    跳水男子3米板决赛

8月19日3:00—4:30

   跳水女子10米台决赛

8月21日3:30—5:10

跳水男子3米板决赛

里约奥运跳水比赛在室外场地进行

（图：CFP）

看巨星这些比赛也不可错过！

1. 美国男篮

8月7日 6:00—7:45

美国vs中国

8月9日 6:00—7:45

美国vs委内瑞拉

8月11日 6:00—7:45

美国vs澳大利亚

8月13日 6:00—7:45

美国vs塞尔维亚

8月15日 1:15—3:00

美国vs法国

8月17日 22:00—23:45

男篮1/4决赛

8月20日 2:30—4:30

男篮半决赛

8月22日 2:45—5:05

男篮决赛

2. 博尔特:世界跑得最快的人，最后一届奥运会

8月15日 8:00—8:15

100米半决赛

8月15日9:25—9:26

100米决赛

8月19日9:25—9:31

200米决赛

8月20日9:35—9:36

4*100米接力决赛

3. 菲尔普斯：运告别战

8月10日 09：22——09：28

200米蝶泳决赛

8月12日 09：57——10：03

200米混合泳决赛

8月13日 09：09——09：14

100米蝶泳决赛

4. 德约科维奇

8月14日 23：00—07：00

网球男子单打决赛

里约，约吗？