给力!胯下拉回再衔接变向过人,原来过人就这么简单!
前几天技巧君给大家发了一篇“急停胯下投篮”教学学会,能轻轻松松晃飞对手!今天技巧君就给大家带来了“急停胯下投篮”的高手进阶版胯下拉回再衔接变向过人...
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前几天技巧君给大家发了一篇
“急停胯下投篮”教学
学会,能轻轻松松晃飞对手!
今天技巧君就给大家带来了
“急停胯下投篮”的高手进阶版
胯下拉回再衔接变向过人
上次我们学习了“急停胯下投篮”
这招主要是在高速突破的过程中一个急刹,
将球从胯下拉回,
原本跟着跑的防守人失去重心
甚至摔出去老远。
主要分为三步奏
1 加速攻击篮筐
2 急停胯下回拉创造投篮空间
3 稳定出手
今天技巧君就给大家带来了
“急停胯下投篮”的高手进阶版
胯下拉回再衔接变向过人
教学步骤
1、佯装右路突破,胯下拉回
2、佯装右路突破,胯下拉回后
对方还在原地不动的话,
对方还在原地不动的话,
你就可以直接投篮
3、如果拉回后,对手依旧跟上防守的话,
你就有突破的机会了,
然后给他一个小变向就能直接过他
教学时间
慢速的低手胯下再接变向
连续训练20次!
慢速的低手胯下再接变向练熟了之后
加快训练速度!越快越好!
既然你想快速提高,
那么运球速度越快,
肌肉记忆越容易形成
太实用了!
快点练起来吧!
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太给力!学会这一招,轻轻松松晃飞对手!
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