你一定不知道这些事
冬季，是高血压高发的季节，因为气温的下降，血管的收缩，这样在无形中，就增加了血液流通的压力，所...
高血压真正的原因是因为，血液的粘稠度过大，或者是血管的腔管变小，也或者是心脏的机能退失，这几方面的原因造成的，用药物来降压，其实就是，以破坏血管的弹性，让血管能够无限制的扩张，从而达到降压的目的。
那么这样来降压，时间久了，血管就不会收缩，最终会导致，血管的破裂，所以说，很多高血压患者，用了很多年了药以后，最终还是死于心脑血管疾病。
换句话讲，服用降压药是没有从根本上解决高血压的问题，也是没有办法解决的，那么要怎么样才能够真正的解决高血压的问题呢？
要解决高血压的问题，首先一定要弄明白高血压的成因是什么？
前面已经讲过，形成高血压大致有三方面的原因，第一个就是血液的粘稠度太高，那我们只要想办法把连锁都降下来就可以了。
第二个，是血管的腔管变小，这是因为随着年纪的增长，我们的血管壁会慢慢地被血液当中的一些沉淀物，附着在上面，就像我们家里的下水道，时间久了就有一层垃圾，裹在上面，这个时候，排水管的排水直径就会越来越小，血管也是一样的。
第三个原因，很有可能就是因为随着年纪的增长，心脏机能的退化，那么我们可以通过日常的饮食，来弥补。
其实高血压不是一种病态，是我们的血压直升高的一种状态，只是有的人身体机能差，这种状态会持续很长时间，甚至是半辈子，在很多人看来，这就成了一种病。
我们如果参加过剧烈的运动，结束以后，我们的血压就会升高，那么可不可以说，我们在参加过剧烈的运动以后，就得了高血压？答案是否定的。
针对前面三个原因，这里给大家一些简单的处理方法。
对于血液粘稠度偏高的人来说，只要注意多喝水就可以了，因为血浆的主要成分，就是水，如果我们在生活当中，水喝得少了，那么在血液当中的水分肯定会越来越少，就我们做饭的时候熬粥是一个道理，水少了熬出来的粥一定会很稠，如果我们往里面加水，再熬一会，这粥就会变稀了，血液的黏稠度也是这样的。
对于血管腔管变小的人来讲，我们就要想办法，把那些附着在血管壁上的垃圾，给他清理掉。那么这个工作，到目前为止，临床医学根本没有找到任何一种方法，但是可以通过食疗，我们可以找一些，能够溶解或者分解这些垃圾的食物，把这些垃圾，溶解在血液当中，然后排出体外，那么血管的空间，就会慢慢的变大，这样的话血压就会下来了。
对于心脏的机能退化的人群，中医上讲，心脏与小肠互为表里，一般来讲，心脏功能差的人，小肠的吸收能力都很差，所以要解决这一部分人的问题，就要从解决小肠的吸收能力的问题入手。让小肠能够吸收更多的营养，供应给心脏，让心脏能够更好的工作。
到了冬季，如果说有血压升高症状的人，一定要注意穿暖衣服，不要让身体受冻，保持一个正常的体温值，这样血管就不会猛烈收缩，可以有效的防止，血压的突然升高，防止一些突发事件的发生。
在这里，通过对很多资料的总结，配置了一种适合有高血压症状食用的花生米，前期经过一部分群体测试，降压效果还是比较好的，当然，改善高血压的根本措施，还是要从我们的饮食习惯改善入手。一些容易引发高血压的生活习惯，如果我们不改善，那么用再多的方法来降低血压都是没有用的。
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