燕郊趁早读书会

燕郊趁早4月份焕新总结

初夏午后，一群姐妹相约在温馨而又寂静的咖啡店，一起来分享4月焕新活动，从每个人的身上我们仿佛也遇见了美好的自己！...

初夏午后，一群姐妹相约在温馨而又寂静的咖啡店，一起来分享4月焕新活动，从每个人的身上我们仿佛也遇见了美好的自己！

温柔，一位人如其名的美女，优雅，淡然，说话清风细雨沁入心脾，在她身边仿佛隔绝了外面的喧嚣，让人舒缓而放松!读书，空腹水，早起，弹琴，步行，每日的生活健康而高雅!喜欢温柔的在没能坚持的日子里学会了放弃和接纳,不去跟自己较劲，一切都是最好的安排！

燕郊趁早读书会核心成员，一位如精灵般的妹子，一双深邃而明亮的双眸，透出无尽的探索欲，口齿清晰，善于分享美好的事物,在她的身边，总有一种耳目一新的感觉！在她的影响下，全家都融入了一种焕新的氛围！焕新--不止焕新自己，也要广而告知的影响他人!

娟儿，圈子里的烘焙达人，安静而美丽。私房烘焙的作品，挑逗着每个人的味蕾，融入着娟儿的精髓！

娟儿的分享:21天焕新，一开始知道这个活动的时候就很想加入，有时候自己坚持一件事真的很难！有同伴就不一样啦，懈怠的时候前行的伙伴是最好的动力，让自己没有理由停下来，所以，先要给这个活动点个赞哦[强]。这21天过的确实很不一样，每天打卡有点像交作业[偷笑]，只不过上学的时候很不情愿，而现在很多的是享受，每天半小时的阅读让自己很平和，读了《孩子，把你的手给我》《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》一半，以前孩子的小状况都会觉得不得了，现在可以试着理解孩子，觉得有很多问题的发生也很正常！看了很多案例，生活中再慢慢体验一下。

洪光-燕郊趁早读书会核心成员，二胎准妈妈!在她身上深深体会了时间看的见这句话!

洪光的分享--时间总是过得那么快！一转眼四月21天焕新已经结束！本月自己收获还是不少，继续三月焕新滴常规早起和早上空腹水！目前两项已经成为习惯！还有最新的挑战就是每天一副初学者绘画！我本人一直以来都不会画画，根本也没有这个天赋和兴趣爱好，但是目前在家带宝宝同时看到孩子对绘画滴热爱，想一想自己在绘画方面一点都没有基础和兴趣，怎么能够和孩子进行交流！所以从本月起每天练习绘画，从最开始的简单临摹开始！本月绘画集锦！还有几天滴手机没有存储.

不管怎么说还是有一点点进步，我相信，只要有心用心，就一定会有收获！

还有关于阅读书籍的焕新，本月阅读一本《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，在阅读的同时自己也在不断练习和学习如何与孩子沟通，不断完善之前自己与孩子沟通的方式！还阅读了半本《全脑教养法》.对于孩子左右脑开发，家长还是起到很大作用滴！五月焕新继续！一年坚持下来对于自己来说还是会有很多改变！我希望自己与燕郊趁早焕新同在！小伙伴们一起加油呦！

丽丽，燕郊趁早读书会发起人，满脑子标新立异的新点子，敏锐而情感丰富，为人温和!声音如百灵鸟般极其悦耳!感恩丽丽引入这个平台，让志同道合的小伙伴们相聚在一起!(有幸有一张和帮主的合照，实在是万千宠爱于一身呦！)

丽丽的分享--4月份焕新目标增加了6:30早起、每日读书30页两项，加上每日锻炼共三项.本月焕新收获：

1.通过每日读书30页，爱上了每日静读30页书，现在每天不读书都觉得缺少点什么.

2.通过打卡、记录观察到自己作息、时间安排上不科学（喜欢晚上22:00以后开始看书）.

下一步实施方案：

5月份将早起时间暂时调整成了7:30，晚睡时间争取在5月中旬调整成23:00前.

ps：3月份实施的走路运动方式本月没有比打卡前进步了很多.喜欢这个相互支持的群体，爱你们～携手继续走在焕新路上！

小玫，虽未谋面，但不疏远，在群里相互鼓励，一起遇见最好的自己！

小玫的分享--21日焕新计划总结：21天看起来不长，可每天按照自己设定的目标执行起来也不太容易，虽然有时感觉像是为完成任务而完成，也许这就是能坚持下去的理由，有了这份坚持，有了这份毅力，一天天地遇到困难还不断地坚持下来，继而慢慢形成习惯，这就是进步。规划自己每天的生活变得更有意义，不仅能对抗自己的惰性，还能有效缓解拖拉的坏习惯，这是对我影响最大的两点。所以在此感谢大家提供了这么好的一个平台，能让我们互相监督，共同进步。这个过程里，我一直在开心地享受着，谢谢大家的激励！[抱拳]有了这一次，我们还要继续坚持，使我们迈向下一步更加游刃有余。21天阅读由于自己看书慢，时间每天差不多一个小时，读完了《如何掌控自己的时间和生活》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》两本书，受益非浅。第一本书让我开始着手计划着九月份的考试，列了计划单，并坚持每天按照进度执行，也会遇到事情多的时候尽力来完成；第二本书让我学会了要及时控制住自己的情绪，不管孩子遇到什么问题，先去接纳孩子的感受，再慢慢引导。这次焕新活动虽然没参加，但我每天还是会坚持早起，学习四个小时左右。再次感谢大家！

燕儿，一位亦动亦静，亦正亦邪，精明，干练富有灵气的女子，言语犀利，字如其人中透着一股铿锵有力！

李匣-作者本人呦，做的起淑女，当得起流氓，下的了厨房，写的了文章，既倔强又温和，天使与魔鬼并存的我，体会到趁早平台带给我的改变，在蜕变的路上感谢你我!

李匣4月焕新总结--四月焕新一直未做总结，回首4月，充实而快乐！每天素食，是为了培养自己的慈悲心，不至于吃素，更是注意言谈举止！坚持的很好，也希望自己在殊圣的日子里能坚持，慢慢培养自己的精进心！每天阅读30页，在这期间，读了三本书，相对于以前没有计划,没目标的去读，效率提高了很多，每次想偷懒的时候，想到焕新在监督我，不管孩子睡多晚，都坚持把书读完！没有列入计划的每天空腹水，步行，早睡早起，在三月的焕新影响下还在坚持，变成了一种习惯而自然的事情！4月期间，带娃溜达放风，花花草草，争奇斗艳。参加幼儿园排练2个星期，当穿上那身园服，仿佛时光倒流，回到了上学的时候！游泳健身，时间总是在叠加中被自己使用的淋漓尽致！趁着中午二宝睡觉或大宝周末英语课，正好锻炼1个小时！丰富而有条理的生活让我心生愉悦！我喜欢这样的自己，这就是我要的生活！5月焕新，每天抄写心经一篇，每日坚持阅读30页，觉察自己的缺点，每日养成收支记录的习惯！用好习惯，丰满自己的人生！亲们，有来的吗！一起吧！在这里时间看得见，当以后我们回首往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，不会因碌碌无为而后悔！有限的时间，被大家叠已复加看得见，生活变的多姿多彩，充实而忙碌中，更是丰满自己的灵魂！新一期的焕新，注入了新鲜的力量，期待蜕变!