科学育儿丨宝宝多少度算发烧？如何区分低烧和高烧？

新手爸妈由于缺乏育儿经验，遇到宝宝体温稍高的时候常常会乱了阵脚，不知道该怎么办。宝宝体温多少度就算是发烧了呢...





新手爸妈由于缺乏育儿经验，遇到宝宝体温稍高的时候常常会乱了阵脚，不知道该怎么办。宝宝体温多少度就算是发烧了呢？当宝宝发烧了，我们应该如何根据温度进行有针对性的护理呢？

用手摸着宝宝的身体觉得有点热，拿体温计测了后发现体温是37.5℃，请问孩子是发烧了吗？我要怎么给孩子退烧呢？

每个婴幼儿基础体温不同。由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温为36℃~37.5℃。对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。

接下来，我们就宝宝发烧相关的护理知识进行了归纳整理，一起来详细了解下，宝宝发烧时的体温特征，以及爸爸妈妈们应该如何根据体温进行物理降温与给孩子用药！

怎样区分孩子正常的体温升高和发热

孩子的体温易于波动。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发热。

正常人体温在一定范围内波动：一般腋窝温度为36℃~37.4℃。体温超过37.5℃定为发热，俗称发热。进一步划分为：37.3℃~38℃为低度发热；38.1℃~39℃为中度发热；39.1℃~41℃为高热；超过41℃为超高热。

发热时如何进行有效的物理降温

人体散热途径，也就是退热途径有四条：

1.经皮肤蒸发水分散热是最主要途径，占90%以上。所以发热时不要给孩子穿太多，应该少穿盖衣物。

2.经呼吸散热。发热时呼吸会增快加深。

3.经排尿过程散热。多喝水多排尿。

4.经排便过程。

所以，遇到孩子发热要从这四方面帮助孩子进行物理退热。如何做到发热时有效的物理降温呢？首先尽可能保证婴儿液体摄入。再有，在适当提高室温的前提下，尽可能减少穿盖衣物利于皮肤散热。还有，洗温水澡、温热毛巾湿敷也是很好的物理降温方法。冰袋或冰贴也会有一定的效果。

为何推荐38.5℃时就应服用退热药物

因为体温达到38.5℃时并不意味着是最高温度，很多时候体温还会继续上升。因药物吸收需要一定时间，而这段时间内体温还可能继续上升。当体温达到38.5℃时服用退热药后至少需数分钟或更长时间才会起效。退热药物起效时正好温度是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。

此外，使用退热药物，除了体温指征外，还要考虑体温上升速度。很多家长纠结38℃~38.5℃间时是否应服退热药？若体温上升很快，就应服退热药物；若缓慢上升，可观察，辅以物理降温。

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