《Spiritual》：跟传奇告别，科比退役-友谊的小船说翻就翻

二十年很久，有你陪伴的青春不朽。一赛季很短，心里还留存你的温暖。倘佯在那旧时光，流连终将不会有地老天荒。曾以为地久天长，未曾想过辉煌会成为离殇。不在望，哪个远方；再不见，年少轻狂。...



二十年很久，有你陪伴的青春不朽。

一赛季很短，心里还留存你的温暖。

倘佯在那旧时光，流连终将不会有地老天荒。

曾以为地久天长，未曾想过辉煌会成为离殇。

不在望，哪个远方；再不见，年少轻狂。

岁月不饶人，今天你就要退役了.谢谢你在NBA里的完美生涯，因为谱写了一曲曲不朽的传奇；谢谢你凌晨四点的闹钟，因为它叫醒了无数热爱篮球的孩子；谢谢你出现在我们的青春里，因为我们只有一个青春，只有一个你...

公众号借本首歌（科比NBA退役歌曲）以此纪念科比退役：

太催泪！15分钟大片看尽科比职业生涯

“凌晨四点的洛杉矶”，这是科比的自称。

自从他进NBA以来，长期坚持早晨四点起床练球，每天都要投进一千个球才算结束。因此，当有记者问科比为什么能那么成功时，科比反问道：“你知道洛杉矶早晨四点的样子吗？”记者摇头。“我知道每天洛杉矶早晨四点的样子。”科比说，他的成功完全出于他的勤奋，当大多数人都还在睡梦中时，他已出现在湖人队训练房了。

网上也曾流传过科比在天还没有亮时开车到训练馆训练的视频，但凌晨四点的故事还是让人将信将疑。上周，一位名叫罗伯特·阿勒特的美国训练师，又爆出了科比去年夏天魔鬼训练的内幕故事：《我和科比的训练故事》。那是科比为美国队备战2012年伦敦奥运会时，在拉斯维加斯的一段训练经历。“美国队首次合练前一晚，我记得当时已经是凌晨3点30分，我躺在床上看《卡萨布兰卡》。在半醒半睡之间，我的电话忽然响起，我一看是科比打来的，便略带紧张地接了电话。”罗伯特·阿勒特回忆说。“罗伯特，希望没打扰你。”科比在电话里说。“没有，科比，什么事呢？”罗伯特回答。“我想知道，你是否能帮我做点体能训练。”科比说。

罗伯特看了看时间，当时已经4点15分。尽管他正准备睡觉，但因为是科比打来的电话，他只能硬着头皮回答：“当然，一会儿训练馆见。”

挂了电话，罗伯特大概用了20分钟的时间准备，然后离开酒店去了训练馆。可当他到达训练馆的时候，科比已经一个人练得汗流浃背了，当时是凌晨5点。“科比身上的汗就像刚从游泳池里出来一样。”

随后科比在罗伯特的指导下用了大概1个小时15分钟的时间进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。励志人物 www.51Flash.com “我已经累得不行，只能回酒店休息，而科比则继续回到训练馆进行投篮训练。”按照安排，罗伯特上午11点还得去训练馆指导全队合练，他醒来的时候还有点头昏，就跟没睡过一样。当他再次到达训练馆时发现，美国队的队员都到齐了。“勒布朗与安东尼在聊天，老K教练在为杜兰特解答着什么，而右边的科比还在进行投篮训练。”

“你啥时候结束呢？”罗伯特问。

“结束什么？”科比反问。

“投篮训练，你什么时候离开训练馆？”

“噢，我刚结束，因为我想命中800个投篮。”科比说道。

听了科比的话，罗伯特意识到，科比上赛季高效率的表现一点也不让人吃惊，他在比自己年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不令人意外，他赛季初在得分榜上领跑，更是一点也不奇怪了，这就是科比，凌晨四点的科比。

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