备孕提高生男孩几率，来看碱性体质靠不靠谱！

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二胎政策开放了，打算要北鼻的有木有?打算要男宝宝的有木有?随着二胎的热潮，相信很多人都有了“传宗接代”的想法，特别是一胎是女孩的父母们，心中又燃起了“希望之火”。但问题来了?如何才能提高生男孩的几率呢?

一、科学备孕

不管生男生女，作为人父人母，首先应做到一条的就是——备孕，科学的备孕才能保证宝宝以后的身体健康。

随着社会的高速发展，环境与日剧下，再加上人们种种不良习惯以及“懒”的天性，是父母的体质逐渐下降，“种子”不好，如何才能成长为参天大树呢?因此，就需要科学的备孕改善“种子”质量，为宝宝创造良好的生长环境。除了戒掉想抽烟喝酒等不良习惯外，还应该合理饮食、加强锻炼、补充锌硒，合理饮食和加强锻炼的好处就不多说了，相信很多准爸爸为了宝宝能够做到，那么为什么补锌硒呢?

专家说：“锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。补锌也有助于女性卵子的成熟，发育。成人可以通过吃一些含锌高的食物补充。”

二、碱性体质

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，例如苹果、葡萄等水果以及海带、菠菜、卷心菜等绿叶蔬菜配合佑生碱。

调查发现，贫民窟的男孩出生率高，因为生活条件所迫，肉类（红肉，酸性食物）摄入不足。

为了给予宝妈足够的营养我们必须合理的搭配饮食套餐，可以吃一些碱性食物（动物肝脏等），改善身体酸性体质。