忘记“葛优瘫”,全民更爱“张杰腰”!

 

曾经整个夏天流行的除了热,还有著名的葛优瘫。要论坐姿,小编我只服葛优瘫。葛大爷的经典坐姿,火红了一个夏天。瞧...



曾经整个夏天流行的除了热,还有著名的葛优瘫。要论坐姿,小编我只服葛优瘫。葛大爷的经典坐姿,火红了一个夏天。瞧,多么惬意!

然后再……
我们的目标是:生命不息,躺尸不止!
话说葛大爷的葛优瘫,可是有故事的人才能体会到其中的真谛哦!尽管这样,葛优瘫还是吸引了一大堆跟风群众,比如他们↓

京城四瘫


漫威瘫!
如今盛夏已经过去,秋天已经到来。你还在群里发“葛优瘫”的表情包吗?你已经奥特了!

这时!我们需要解锁一个新姿势来保护我们脆弱的腰椎。

这时我们的杰锅出现了!还带来了魔性的“张杰腰”

杰哥杰哥!腰力不错呀!!!
其实,和葛大爷放在一起对比我们就发现了
杰哥这个下腰动作和葛大爷的魔性姿势是一样一样的!却少了沙发的辅助。小编表示佩服佩服!
连杰哥自己都发现了


还记得,张杰在快乐大本营边做仰卧起坐边唱歌,而且在唱歌时全程未破音,可见唱功高强,高人啊!而现在又开始练上杂技了!也算是全方位发展艺人。

杰哥这腰实在是太好了,好到评论区都开始污了!
你们这么污,娜姐知道吗?

其实这个动作看起来轻松,却讲究不少。首先,这个动作可以增强脑部供血,增加腰部肌肉的柔韧度。还能拉抻脊椎,有助于身体形态的调整。
这不一个“全民挑战张杰腰”的活动就搞起来了,只要在微博po出下腰图就有机会赢得杰哥上海站演唱会的门票。

活动一开始就引发了广大粉丝的参与
比如这位卖力的女同学
还有位很拼的护士姐姐
大家一起“张杰腰”
但还是有一大批腰力没那么好的粉丝表示“杰哥你这是坑粉丝啊!”“没想到追个星还得练腰”“张杰的唱功和坑粉丝技术成正比”“为早日练成,我终日摇摆不停......”。
在这里小编总结了一套“张杰腰”的动作要领:

第一,背对着床站好

第二,左右腿微微弯曲

第三,上半身慢慢往后躺

第四,面部做出十分销魂的表情,最好暴出青筋

要领就是这个动作一定要在床前做,这样就算摔倒了,后面还有床接着,可以在张杰腰和葛优瘫之间无缝衔接。
预计这又将是又一个引发全民参与的高热互动,只是希望广大的吃瓜群众注意安全。如果你们看了小编总结的动作要领参与抽中了门票的话,记得给我发个红包就好。

最后小编给大家展示几帧动态图,让你们好好感受下什么叫做“天下第一腰功”
先使劲。。。
再咬牙。。。
妥了


当然对于小编这种连腰都没有的人来说,毕生的愿望就是可以像张杰这样下个腰。


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