心旅有♡只属于你和我的“鸡毛信”

 

亲爱的朋友,你好!也许你正徘徊于职场,面对未来不知如何选择……也许你正在上班,但脑子里想的却是跟TA昨晚的争...





亲爱的朋友,

你好!

也许你正徘徊于职场,面对未来不知如何选择……

也许你正在上班,但脑子里想的却是跟TA昨晚的争吵……

也许你正在陪伴家人,但想起单位的种种,情绪立刻暴涨,不自觉地把气发给了爱人与孩子……

也许你正在度假,熊孩子在学校跟别人打架,学校喊你谈话,叫家长,孩子却离家出走……

也许你会说,跟公公交流还算顺畅,但只要想到婆婆,我的牙就恨得发痒痒,奇了怪了,跟谁我都能交流,唯独跟婆婆没法沟通……

也许你会说,为什么我们小家庭的生活,谁都想插一手……

也许你会说,我还没结婚,没有这些问题,但是却不会与人交流,人一多说话就紧张,脸红、语无伦次,因为这失去了好多晋升的机会……

也许……

也许你有太多的问题想找人倾诉,但因为各种原因找不到那个合适的人,或费用太高无法承担,一直拖着、压抑着……

如何解决呢?

一种最简单易行的心理治疗方法:“书写”!

我们可能已多年未曾提笔,已不知如何用文字来表达自己的情绪。记得当年上学时老师无需布置日记,每天同学们都会主动在本子上写上满满的几页,记录当下的事情与自己的感受,现在偶尔翻开日记,回想当年,不仅是一种回忆,更多地是一种享受与回味。

今天,让我们在这里重拾当年的记忆,用“笔”表达出我们内心的渴望,因为书写也是一次心灵的疗愈,当你提笔写下你的困惑时,你的问题就已经解决了一半,当你看到我们的心理咨询师给你回复的邮件时,我相信你已基本痊愈,因为书写更能清晰地表达一个人内心的感受,是一次很好的自我疗愈的过程!


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