男生最想在朋友圈看到的女生类型,有你吗?

 





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每个人心里都住着一段故事,
关于爱情,关于友情,
关于亲情,关于自己……



本期主播:晓苑   武汉大学经济与管理学院2015级硕士研究生 荔枝FM970508春晓之声电台主播  武汉大学经济与管理学院研究生会文艺部副部长 曾主持武汉大学经济与管理学院研究生迎新晚会、心理剧大赛、宿舍风采大赛等
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我在武大读研的时候,曾经有三个月让我非常难忘。

这三个月中,我的状态是:由于课业压力大,武汉美食又太多,于是每天拼命吃,根本停不下来,不到一个月的时间,胖了将近10斤。但我会在每天下课后去学校健身房,穿着一条铁红色的连体减肥裤,在跑步机和椭圆机上,奋战整整1小时。



那条减肥裤是捂汗用的,完全不透气,而我仍然不满足,还要在肚子上、大腿上,裹上厚厚的好几层保鲜膜,然后再穿上这件连身的减肥裤。

你可以想象一下,每次1个小时之后,我就变成了一只水淋淋的奇怪生物,保鲜膜能拧出一滩水不说,连外面的减肥裤都湿透了。



去过武大的人都知道,珞珈山人民公园环境非常好,我所在的院系坐落在山顶,每天都要坐校车上山。我们学校健身房的人不多,有时候甚至一个人也没有,但我会每天雷打不动地裹上一身装备,在里面奋战。

健身非常枯燥,但我健身的时候从来不听音乐,也不喜欢看什么电视,我觉得跑步就是跑步,这种孤独的坚持对自己爱热闹的性子来说,是一种太好的磨练。
—2—
记得当时班里有好几个女生,每次聚餐的时候都会问我,你的饭量也太吓人了!可是你为什么还越来越瘦?我回答,我去健身房啊~她们通常会摇摇头,说“我宁愿不吃,也不想去健身房。”
后来的结果就是,在饭量不变的前提下,过了一个月不到吧,我的体重回落到正常,最大的惊喜在于,皮肤质感达到了前所未有的状态。

朋友圈的照片我现在的男朋友都喜欢经常翻看,那是一种由内而外焕发的光泽,充满着青春的生态,通透感十足,一点也不闷不黄。

虽然我非常不提倡再用保鲜膜和减肥裤这种不透气的道具,但坚持运动出汗带来的真实变化,是让我印象非常深刻的。

男朋友每次看到朋友圈女生照片的时候,都会开玩笑的说:“你的皮肤那么好,都不知道用PS美图没有?”其实我心里太清楚了:运动就是我最好的化妆品,不需要任何美图。
—3—
几乎每个有追求的姑娘,都在健身房扔掉过不少钱,办卡的时候眼神坚毅,去过两次之后再无下文。

我发现,逼迫自己去健身房,并不是多么聪明的办法。



与其活在每天绞尽脑汁给自己找理由,“今天雾霾啊,怎么能跑步”,“今天好累啊,快感冒时运动会得心肌炎”,还不如想方设法给自己制定一些宽松有趣的计划,我现在对自己已经宽容到:只要我在动,就比坐着强。

我是一个体质相当敏感的人,经过长期观察,我只要吃一道微辣的菜,赶飞机前略微着一下急,定会长出大痘痘来。更别说熬夜了,我一直坚信,如果对别人来讲,熬一夜损失一份胶原蛋白,那对于我就是两份。睡不好发朋友圈照片格外憔悴,长达三天情绪不好,发卖萌照都困难。
于是后来,我就把研究护肤品的时间,都用来做运动了,收效显著,因为这是最基础的保养,从根本上加速循环,代谢垃圾,比你喝多少排毒茶,酵素,涂多少清洁面膜,都管用的多。

至于思虑和发脾气这件事,虽然很难改掉,但是我发现人一旦让机体活跃起来,也很难陷入难以控制的坏情绪中。

我有很多同学年纪轻轻,一身的毛病。在我看来,近八成都是因为不运动所致,因为你们真的低估了运动的威力,或者是简单地把它等同于“减肥”。其实,它是治百病的,丝毫不夸张。
 


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    (内容选自 青年特刊)


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