【惠生活】“纯棉”不觉晓,关键床单好!
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白天的我们,为工作家庭,无畏无惧
夜晚的我们,回归温柔,想要拥梦而眠
想要拥有健康好睡眠
首先要检查一下你的床单
问:
你的床单里都有什么?
除了各种细菌,还有灰尘、细小的昆虫、脱落的死皮、分泌的汗液等等,而且这些也都是螨虫的食物。每年每个人在床上排出的汗液达到98.4升。你的床实际上是微生物活跃的温床。
据统计,每六个人中就会有一个发生过敏反应,而我们一生中有三分之一的时间在床上度过。这些过敏原可能让你早上起来鼻子不舒服,甚至会引发哮喘。保持床品的清洁是避免过敏的有效手段。
所以床品要每周进行更换,清洗时要用热水浸泡,加点消毒剂有助于消灭细菌,在阳光充足的地方晾晒。不要留恋老床单,要换新的哦~
选购床上用品需要注意以下几点:
·看面料,床单对着光看,可以看到纺织纹路,纺织纹路条理清晰,能看到纺织孔,棉线密度均匀的为上品。
·凭手感,握在手里比较有质感,质地柔软、厚实,触摸舒服,亲肤性比较好。亲肤性好的床品在使用的时候会更贴身、舒适。
·看做工,好的床上四件套做工工艺精致、无针眼,布面平整均匀、质地细腻、印花清晰、富有光泽。
先别急着去买,你知道选床单颜色也很讲究吗?
橘黄色
使人心情愉快,老年人宜用。
老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,而使人精神振奋,心情愉快。
红色
增强血液循环、心血管病患者忌用。
红色可以刺激神经系统,增强血液循环。但接触过多,会让人感到焦虑。所以,神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品。
绿色
舒缓紧张,急躁的人宜用。
情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色,以便精神松弛,舒缓紧张情绪。
蓝色
宁静舒缓,上班族宜用。
淡蓝色宁静舒缓,是一种有助于人头脑冷静的颜色,适合压力大、用脑过度的上班族。
紫色
低调安神,心脏病患者慎用。
紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用。
粉红色
温馨明快,精神压抑者宜用。
粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定,孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
金黄色
抑郁症和狂躁症者大忌。
金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂躁症的人不宜用金黄色。
如果生活太“坚硬”,那么做梦的地方一定要柔软。
没有什么比舒适的床更让人感到幸福,选择一套优质的床品很有必要。给自己一个温暖舒适的安乐窝,其实并不难,从优质床品开始选起,舒适睡眠将由此开启。
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换一套床品,换一种心情
嗅一缕樱的花香,摹一幅春的剪影
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