【原创】你的控制欲究竟是从哪儿来的？

控制欲源于被控制，小时候当我们学会正确的方式之前，就已经体验和学习到控制，这也是父母对孩子的一种催眠！自我控...

控制欲源于被控制，小时候当我们学会正确的方式之前，就已经体验和学习到控制，这也是父母对孩子的一种催眠！

自我控制常常来自于童年的惊吓创伤。

如果父母的权威非常强，或者是我们的身体受到侵犯，甚至是父母说一些话让你感觉到自己有罪恶感，孩子就会感受到惊吓。因为孩子没有任何的防御机制！

有惊吓创伤的人，很难感觉自己的感受，经常会感觉麻木、失去连接，不能表达自己，他们的身体是僵硬的。

当我们在惊吓里，就会控制自己，做一个听话的乖孩子。因为如果我们不控制的话，爸爸妈妈就不爱我们了，我们甚至会被惩罚，会觉得羞愧，很危险。

当作为一个孩子，我们学会了极佳的控制之后，等到我们自己变成妻子、母亲时，就不知道该如何放下那个控制了。并不是说我离开原生家庭了，就可以在丈夫面前做一个性感的活生生的女人，没办法，还是感觉冻僵了。我们也没办法在孩子出生时就很无条件地关爱他，因为这个控制已经深深地植入我们的基因了。

所以我们必须先拉开距离，让自己站在一个观察者的角度，让控制的那部分自我被看见。你也许会惊讶，我竟然有那么强的控制的能量！这是疗愈的第一步，也是很重要的一步。

——《爱的智慧高级训练课程》