这6点令你的皮肤处于亚健康，你应该赶紧Get起来

秋分已过，天空一片蔚蓝，一副秋高气爽的感觉。广东这边的气温还是20℃以上，日照还是很厉害，相对湿度大致55%...





秋分已过，天空一片蔚蓝，一副秋高气爽的感觉。广东这边的气温还是20℃以上，日照还是很厉害，相对湿度大致55%到80%之间，各位菇凉皮肤护理的工作不能放松啊。秋冬的美容护肤，除了预防秋季的强紫外线对皮肤的伤害，还有干燥天气引起的皮肤粗糙，痘痘复发等等，尤其痘痘长出来的时候又红又肿，痕痒难当，处理不好，又可能会留下很深的痘印，如何正确对待这类皮肤症状，首先应该注意以下几点：

一天洗脸不超过两次是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗掉，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。一般早上适宜用清水或者比较温和的水去清洁脸部，晚上用清洁力比较强的洗脸奶来洗。

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。收敛水会使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口变得更小。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成伤口的交叉感染。

如果用手或工具去挤压痘痘，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，而造成皮下淤血，留下必须几周才能消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但是却会“恶化”出痘痘的症状，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痘痘的形成，所以必须要控制饮食。

中医养生之道常说：“春生、夏长、秋收、冬藏，养生要顺应一年四季的变化，更要符合一日四时的变化。”所以平时生活中，该工作的时候工作，该休息的时候休息，要保证足够的休息时间，而且一天之中，深夜11点之后，到早上6点这段时间，正是人的皮肤休养生息的最佳时间。保持好的生活习惯，皮肤也得到好的休养调整，每天醒来时会保持最佳的状态。气候那么干燥，补水是必须的，但选择面膜方面，就不能随便补水就可以，要找一款合适的，具有消炎，治愈肌肤，提高肌肤免疫力的面膜。

考虑到以上问题，首选熊果苷面膜。总所周知，熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，它能有效地阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，最重要的是还具有杀菌、消炎的作用。



也可以选择马油面膜。马油里含有的营养素（维他命E和亚麻酸）具有细胞保护作用，能恢复肌体健康，使肌肤柔嫩，并且提升肌肤治愈机能，加强对疾病的免疫力和抵抗力。

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