【天一太极·初级研修班】开班预告:第24期10月3日~4日

 

正宗陈氏太极拳,由陈正雷大师亲传弟子陈氏太极拳第十二代传人赵天一老师亲授。上课地点:福田体育公园。两天时间可体会到太极拳对身体的好处,了解太极拳的渊源和来历,掌握一套健身养生之法,领悟太极拳之理,体悟太极拳对身心修炼的魅力。...



太极拳发源于河南省温县陈家沟,吸纳了中国传统养生文化的精髓,实践证明太极拳是一门身心双修的不二法门。

‍     太极拳不仅可以增强练习者的免疫力,还可以使其气血旺盛,精神充沛。太极拳又被称为“运动处方”,因为它每一个动作都会让习练者的心血更畅通,像开药方一样有针对性。太极拳不同于“治标不治本”的西药,是像中医一样由内而外地调理。



【天一太极 ∙ 初级研修班】开班公告

第24期:2016年10月3日~10月4日

【课程特色 ∙ 正宗陈氏太极】
【正宗】:陈家沟陈氏太极拳十二代传人赵天一老师亲自传授;赵天一老师随师陈正雷从事太极拳教学和培训十余年,对太极拳教学非常专业入微,循序渐进。【专业】:专业的太极拳习练和拳理教学紧密结合的培训机构,真正实现“知其然,知其所以然”从而进入中华传统文化的殿堂。【深度】:坚持小班教学(每班限制15人左右),保证每个学员都能得到老师的亲自指点。

【招生对象】太极爱好者,零基础

【开课时间】2016年10月3日~ 10月4日

【费用】原价¥1980元,现价:500元,送太极服装一套。

【报名】刘老师 0755 28033588,130 2666 6029,

罗老师 139 2345 1889,赵老师 133 1656 7388.

                         【上课地点】

深圳福田天一太极拳馆

深圳市福田区体育公园新媒体广告产业园15楼
【学习内容】
太极养生功法;五种缠丝功法;太极浑圆桩;陈氏太极经典六式;太极拳理论。

【太极老师 ∙ 赵天一老师】



赵天一老师, 河南洛阳人,中国武术协会会员、中国武术六段、 陈氏太极拳一代宗师陈正雷大师亲传弟子、陈氏太极拳第十二代传人、河南省陈氏太极拳常务理事。2004年—2013年底在陈正雷大师开创的陈家沟太极拳馆郑州总馆、云南总馆、广州分馆、合肥分馆、天津分馆任馆长。2014年在太极名家张东武老师开创的郑州东武太极研修院经开区馆任馆长。

赵天一老师与陈正雷大师




                       【课程表】10月3日9:00~9:30

报到入学
9:30~9:40      开学典礼

9:40~11:30
太极放松功法、太极基本功缠丝腿、单手正面缠丝、双手正面缠丝、左右后捋缠丝、前掤后捋缠丝、太极浑圆桩

11:30~12:00   太极理论讲座一:太极浑圆桩

12:00~15:00
午餐,休息
15:00~17:30
学习太极起势、金刚捣碓
、懒
10月4日
9:30~11:30
复习前面昨日所学内容,学习六封四闭、单鞭
11:30~12:00
太极理论讲座二:太极拳的演变历程及太极拳对周身各部位要求

12:00~15:00
午餐,休息
15:00~16:00
复习前面所学内容,学习单鞭、金刚捣碓(二)、收势、拜四方

16:00~16:30
太极理论讲座三:纵论太极拳的养生价值
16:30~17:30
考核:站桩25分钟,五行四象套路,颁发结业证书





                            【学习收获】

通过两天的学习,您可以体会到太极拳对身体的好处;了解太极拳的渊源和来历;掌握一套健身养生之法;领悟太极拳之理;分辨太极拳优劣;体悟太极拳对身心修炼的魅力。                     【赵天一老师自传】

        余本布衣,生于洛水草庐之间;幼家贫,常旧衣蓝衫,食不果腹;饮洛水之泽,吸秦岭余脉之秀气;岌岌乎长之于盛世。取名天一者,尚有缘由,《易经》有云“天一生水”,然水有大德,与其善下也,且利万物而不争;名惟大惟刚,有博天地之志,夺宇宙之威;窃得斯名,深知德行尚浅,故潜心修炼诚信做人未敢有丝毫懈怠,恐辱斯名。

洛都之地物华天宝钟灵俊秀,然余生来资质愚钝,幸有严父慈母教诲,读诗书明大义,深知“不义而富且贵与我如浮云”;弱冠之年涉足于江湖辗转与天地间算来30余载,功名未举,文武不就,苟且为一饭而生,不胜羞愧;每每星月在照,万籁俱寂,凭栏而立感怀万千:男儿立世当上为家国,下为众生;然造化弄人空有斯志,不具斯能;只有读书自娱、品茗自幽、练太极而出世;每当至此汗发于背,徒生“念天地之悠悠,独怆然而涕下”之感!


余幼喜武,棍棒常不离手,哼哈常不离口,父不喜,其志在吾化鱼成龙光耀门庭,故私下窃学,终究旁门左道不得门径;后幸遇武林泰斗、太极宗圣陈公正雷,感恩陈公不弃收于门下,伺于恩师之侧转瞬春秋十载,公性情敦厚、宅心仁厚,谆谆教诲之语不绝与耳,渐悟太极之道非一技尔,乃一道尔,太极拳者强身修心之道,仁术也,若无悲天悯人之心难得太极之三昧!

于恩师门下凡十载,深知太极之内涵外延,其大无边,其小无内,奈何己力有限所学不及恩师百万分之一,乃至算数譬喻所不能及,然传承太极之志未敢懈怠恐辱师门;回首十年为师所重曾立足中原,南下羊城,北上津门,履徽州莅花城秉承恩师教诲传播太极。

2015年南下鹏城开馆授艺,愿以己所学结天下英豪,强我等之筋骨,冶我等之性情,和谐我等家园,美好我等明天!

“一愿世清平,二愿身强健,三愿临老时数与君相见”若能此夫复何求!

【往期回顾】

















【学员分享】【第十七期初级研修班学员感言】

初感太极

甲午壬申,时至缘起,参访名师,难可值遇。真人恬漠,独与道息,诲人不倦,开宗明义。巧譬善喻,大道归一,提挈阴阳,呼吸精气。德养五气,神为之使,浑圆守正,寿敝天地。

太极无极,动静之机,急缓相随,刚柔相济。运化玄妙,一贯之理,持之以恒,方从心欲。太极有体,光明琉璃,坎上离下,易言既济。更兼灵修,湛湛其性,本具真如,空空其义。

太极两仪,参赞化育。地水火风,天人合一。用之即行,舍之即藏,微蒙点拨,焉得妙义。释道儒墨,法脉同源,即心即佛,不舍不离。如筏喻者,法尚应舍,本性善恶,自性何期?

末法浊世,菩提种继,发心高远,德传名立。悲夫生死,哀哉老病,太极拳技,习者受益。余根愚钝,业障深重,略知其表,妄言其质。斯文拙劣,不登大雅,唯诚余心,诸君敬悉!

【在科技园做在研发工程师的四十七师兄分享 】

去年2月体检,B超显示肝血管瘤,医生说良性的,只能手术去掉,考虑到我从小没有乙肝甲肝之类的问题,没有特殊反应可以先不管。今年2月去体检仍然显示有,3月份买保险,在如实告知后,保险公司认为我有风险,要我签免责协议(肝部分不赔),若是签免责协议,那保险就没意义了,后来我才辗转跑到香港去买保险,买保险受阻后,心里有压力,想着以后连买保险都成问题,内心就有些负担,后来去看中医,诊断是气血不足,运动过少,肝有郁结,得喝中药调理才有可能消去。当时正准备喝中药,正好来参加了太极体验班,感觉很好,回去后搜索了很多关于肝方面和太极拳功效的资料,一周后我毫不犹豫的报名了,并且决定不喝药,从报名到今天64天,我出勤了59天,这月初香港那边保险公司要求我提供CT检查报告,开始还有点担心,但上周去CT检查非常健康

经过两个月太极的练习,我没有体会到身体有突变的反应,但太极彻底改变了我的生活习惯,太极调整人体的作用是渐进的而且非常显著。这两个月,通过练太极,我调整了睡眠,早睡早起,补充了气血,同时站桩和练架推动了气血在经络上的循环,B超上显示的东东就不见了,而且人慢慢的变得舒心很多,心情也变好。人还是要多多睡觉,常练太极,推动自己的气血去抵抗邪气和不通。

老祖宗留下来的东西博大精深,太极拳是中国文化的精髓,要珍惜,好好学习,反正你退休后要学的,还不如现在开始,早练早受益。

生病了先想想近期的生活习惯是否有问题,少去体检,多练太极,检查报告那些档案可能影响你买保险哦。

买保险加保费的钱还不如去投资自己的身体,如练太极拳等。

最后感谢赵老师,感恩天一太极!赵天一老师讲解陈氏太极拳精要十八式和老架一路分解动作



太极拳乃华夏之瑰宝,天一太极拳馆一直以“传承弘扬太极”为使命,为了能让更多的人从太极拳中受益,坚持习练太极拳,将太极拳落到生活中,本馆将陆续制作拳友学习太极拳的感受以及习练太极拳的收获视频,以期更多的人们能够珍爱祖先的恩惠。造福天下苍生、黎民百姓。

     天一太极拳馆以“弘扬太极,造福一方”为宗旨;坚持“太极是一种生活方式,是一种修行,是身心双修的不二法门”为理念;系统传授正宗陈氏太极拳老架一路、二路、新架一路、二路、太极单剑、单刀、推手及养生功法,是目前深圳市一家专业的太极拳培训机构。




天一太极拳馆
南山馆:深圳市南山区北环大道9106号深圳面粉办公楼5楼

福田馆:深圳市福田区滨河大道福田体育公园新媒体广告产业园15楼

联系人:刘老师     130 2666 6029        0755-2803 3588

罗老师     139 2345 1889

赵老师     133 1656 7388


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