减肥已经out了! 现在流行练好这三个黄金部位,也能美若天仙!
本文由卡妞微秀原创身为女孩子,第一个自觉就是365天减肥和对身边的女友翻白眼但似!穿衣服不好看没有曲线问题不...
本文由卡妞微秀原创
身为女孩子,第一个自觉就是365天减肥
和对身边的女友翻白眼
但似!
穿衣服不好看
没有曲线
问题不在胖瘦啊!
▲
郑爽瘦成这样你觉得好看?
卡妞告诉你
只要练好这三个黄金部位
瘦不瘦你都像仙女一样好看
一条脊沟性感过乳沟
“女人的背充满了神秘与美丽。”
▼
美女摄影师Kacy Johnson拍摄的这组女性背部的照片
告诉了我们什么是好背,什么是毫无吸引力的背
一个松松垮垮的背
和一个紧致匀称的背
就是天和地的区别
凸显的蝴蝶骨是性感的象征
▼
笔直的脊沟让露背装不再单调平坦
▼
你说你不穿这些妖艳露背装?
那想想生气时背对男友
面对一个美背,
他能不把你当小公举哄?
怎么做一个背影杀手?
第一,不能驼背
葛优瘫也是万万不行的
第二,拳击运动
很多明星都有偷偷练拳击
▲
wuli涛姐
▲
万年不老的妈妈徐若瑄
▲
前阵子单手打退流氓Gigi Hadid
人家的拳击可不是绣花拳
永不落伍的马甲线
哪个模特没有马甲线?
▲
kendall jenner
复古地露胃
▲
Cara Delevingne
为puma拍摄的运动大片
俗话说,世界上最好的爱情
是胸肌配马甲线
▲
名模吉吉和帅哥男友发狗粮
有马甲线才能泡到胸肌男
一条马甲线代表的不只是曲线
更是小蛮腰
是一种灵动的性感
曾经被黑得很惨的袁姗姗
通过锻炼养出了马甲线
好感度大增
甚至被人称为拥有“最完美的马甲线”女子
▼
练马甲线很容易
靠的就是坚持
喜欢家里蹲的可以做仰卧起坐、抬腿等训练腹部的动作
▼
一双美臂遮天下
手臂
往往给人以第一印象
她身材真好or她太肉了
全在于你露出来的那截
多一分少一分
那差太远了!
▲
范冰冰自知手臂粗
选衣服时特意都不露手臂
▲
贾静雯也是出了名的粗臂
没有范爷那么聪明......
穿无袖裙惨不忍睹
到底要怎么告别拜拜肉呢?
一.瑜伽
娘娘孙俪就是瑜伽的忠实爱好者
▲
和闺蜜练瑜伽
▲
和女儿练瑜伽
总之,无论如何都要练瑜伽
怪不得娘娘身材辣么好
二.舞蹈
小s是跳舞跳出好身材的代表
▲
在外面跳完回家还跳
▲
看看这细细的小臂
就知道什么都值了!
卡妞奉劝各位小仙女
别节食减肥了
多吃!
然后练好这三个部位!
还怕没有好身材吗!
作者简介:卡妞,90后,职业种草师,提倡轻奢主义。这里有最前卫的时尚穿搭,最靠谱的买买买指南,最有趣的明星八卦,还有最懂你的个人形象设计师,微信公众号卡妞微秀(ID:weikagirl)。
关注 卡妞微秀
微信扫一扫关注公众号