为什么说盆腔问题不容小觑

 

骨盆打开万病自来,子宫难逃浩劫!女人的衰老是从松弛开始,松弛是从盆骨打开开始!“现在我一周大概有50-60...





骨盆打开 万病自来,子宫难逃浩劫!女人的衰老是从松弛开始,松弛是从盆骨打开开始!

“现在我一周大概有50-60台左右的妇科手术:

其中50%是盆底重建和修复手术,30%是子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见妇科病的处理,另外20%则是针对妇科极罕见病的治疗,例如女性外生殖器畸形等疾病。”

这是一位医生的一周的常规工作状态!

而在这群病人中是否有你!

为什么这类病人占有如此高得比例?

时尚健康杂志社阿噗采访北京协和医院妇产科主任医师 博士生导师 朱兰专家

让我们和妇科盆底疾病知名专家一起来了解女人身体深处的“秘密地图”!


怀孕和分娩,是造成女性骨盆打开,是盆底肌损伤最重要的原因

十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果怀孕期间体重增加过多,例如超过20千克,多次生育,胎儿巨大,分娩时出现难产,使用产钳等更易造成盆底肌受损。身为女人,怀孕、分娩、雌性荷尔蒙下降、中段肥胖……一系列的因素都可能导致了盆骨松弛下垂的健康危机。有着“社交癌”之称的尿失禁、盆底组织脱垂等疾病威胁着近50%的女性。

暖巢囊肿、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎常伴在女性身边!



中国女性的盆底健康生态实在不容乐观。从数字上看各种盆底病的发病人数已远远超过糖尿病、心脏病等疾病,而就诊率却远远不够,让我们一起来了解女人身体深处的“秘密地图”!

  1. 女性盆底疾病具体包括哪些?一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性功能障碍、妇科炎症等。
  2. 盆底健康状况对于女性的意义体现在哪里?能有效改善女性盆底肌肉组织损伤的问题,促进盆底肌肉各生理功能的恢复。让广大妇女改变观念,主动追求生殖健康,还我青春体态,提高生活质量,维持阴道紧缩度、增进性生活质量、预防盆地脏器的脱垂及大、小便失禁、减少妇科炎症。
  3. .是否只有经历过自然分娩的女性才需要有盆底康复的健康意识?不是的!这是一个经典误解。实际上,所有怀孕过的女性,胎儿在子宫内的十月孕期都是对盆底肌肉的挑战。无论是自然分娩或者剖宫产,都应该在分娩后的半年内做专业的盆底恢复锻炼,以减少未来发生子宫脱垂、括约肌无力导致漏尿等等风险。
  4. 盆底疾病是否属于小众疾病?不,盆底疾病人数已超过一半人以上。还有一部分属于较轻的,从未到医院就诊过的人。只要有生育,就有不同程度的盆底疾病!
5、关于盆底疾病的治疗具体都包括哪些呢?

所谓的盆底疾病其实是指一组疾病,其中有两个最为常见:     第一 尿失  禁。全国的流行病学数据显示,中国成年女性尿失禁的发病率是3  0%,压力性尿失禁为18%,这个数字还是很高的。    第二 盆腔器官脱垂。据统计,女性一生中因盆腔器官脱垂做手术的机率是12%,这个数据其实算挺高的,因为还没把病情较轻未进行手术的患者计算在内。


除了怀孕、分娩外,还有哪些因素可能会危害到女性的盆底健康?

威胁女性盆底健康的其他因素还有年龄以及外伤、疾病等导致盆底支持薄弱,使女性生殖器官与其相邻脏器发生移位,临床上表现为子宫脱垂、阴道前后壁膨出等疾病。

盆底疾病的发生率和就诊率究竟如何?

患病比例很高。中国和外国都类似,但是盆底疾病不像糖尿病、心脏病那么广为人知,很多情况不是很严重的女性根本不知道自己患病,更没有采取行动积极就医。对于盆底功能障碍性疾病这类慢性病的管理是如何实现的?盆底功能障碍性疾病的管理一是治疗,二是要在疾病源头预防它的发生
流行病学调查提示,妊娠分娩尤其困难助娩是它第一位的高危因素。可以肯定地说,分娩后康复做好的话,女性绝经后盆底疾病发病率必然会降低。

年龄也会影响女性的骨盆健康状况吗?

是的,荷尔蒙水平的下降会是一个非常重要的因素。更年期对于女性的很多健康指标都具有一个里程碑式的变化,临床发现超过55%的更年期后女性会发生不同程度的子宫脱垂问题。这个数据不是骇人听闻,是医生看到的真相。
我们传统意义上的“坐月子”并不能有效预防未来发生盆底疾病的风险,只有做更有针对性的训练才能帮助盆底健康恢复,减少产后及更年期后发生盆底疾病的风险。

几乎所有的衰老都是从松弛开始的,松弛是有骨盆打开开始的!



女人的生殖系统也一样,建议女性从年轻时开始就要养成做盆底肌训练的习惯。
另外,做女人想要拥有持久的健康还要谨记尽量不要让自己发胖,尤其是腹部肥胖。因为腹部肥胖不但让高血压糖尿病的发病几率增加,还会增高腹压,长期来说对于女性盆底健康也是一种威胁和挑战。

骨盆疾病的预防和治疗情况

以前这个病很少有人主动就医,更没有预防意识。很多人认为打个喷嚏漏尿都是小问题,也是正常的事情,忽略了最佳康复时期,随着年龄的增大,雌激素的减少,恢复起来更不容易。所以希望广大女性要把盆底康复和训练重视起来,提高身体质量及家庭和谐。
盆底健康问题不容小觑!

骨盆打开   万病自来!更不要谈养护子宫了!成名要趁早,盆底康复更要趁早!

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