瑜伽运动的主要功效你知道吗
现代的生活忙碌而喧嚣,心灵的平静、喜乐与情爱渐渐被湮没在各种消极的情绪(愤怒、焦虑、嫉妒、疑虑、空虚··…)...
现代的生活忙碌而喧嚣,心灵的平静、喜乐与情爱渐渐被湮没在各种消极的情绪(愤怒、焦虑、嫉妒、疑虑、空虚··…)之中。对此,人们已习以为常,或已根本意识不到内心中跌宕起伏的思潮。不知不觉中,这一切正消耗着健康的能量,增加了各种疾病的易感性。
渝伽的功效之一,便是要帮助身与心的放松,以最自然的疗法祛走身体的不适。基本瑜伽美颜术,没错,就是这么好!!
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