原生家庭的爱与恨

家是我们开始第一段亲密关系的地方，它影响我们的味觉、爱好、偏好、处事方式、思维方式、行为模式等等。...

导读

01.

今天打开电视随意选了一个纪录片“我在海边你”，第一个故事讲的是在青岛的一个4岁小女孩优优有着和同龄女孩不一样的爱好，当别人在玩ipad时，她的爱好是玩单反和模型飞机。为什么呢？因为她有一个著名的航拍摄影家爸爸。这个是一个常见又不常见的故事。

常见是父母影响孩子的爱好，不常见的是这个爱好对于女孩来说比较特别。

02.

前几天老同学从深圳来我所在的城市跑业务，约上另一个同学晚上小聚，聊着聊着说起他准备要结婚了，对象是隔壁宿舍的女同学，对于大学时代的爱情能开花结果，我们都很高兴。他对另一个依旧单身的男同学说，找对象一定要去她家看看，好好了解一下她的父母，不是看经济工作什么的，一定要看他们的为人处事。他是北方人而女朋友是南方人，南北差异，让他们有不少矛盾。他说，因为要谈婚论嫁双方接触对方父母的机会多了，结婚买房等的事让他反思更多，发现大学时候两个人的冲突矛盾什么的都是来自于不一样的家庭模式。

他发现女朋友越来越像她爸爸，就是一种处事方式模式的复制。

03.

这让我想起我的朋友跟我讲述最近一次和老公吵架的经过，在学校忙碌一天回到家，看见满屋子的衣服随便放，干净的不干净的都撒在沙发上，洗碗槽上泡着油腻的碗，老公窝在沙发上打游戏，抬头就问，今晚上吃什么?朋友气不打一处来，直接怒骂，跟你说多少次啦，碗不洗也不要泡着，多脏！你看你工作没出息，回家又不干活，你说你有什么用！你以为你是皇帝啊！我傻啊！当时怎么看上你的！简直瞎了！

朋友老公呆在那。朋友突然感觉这话怎么那么溜，好像在哪里听过，简直脱口而出，回想一下，原来是妈妈以前骂爸爸的话，眼泪直接流出来了。小时候觉得爸爸妈妈关系不好，妈妈的抱怨，爸爸的逃避，就像一个恶性循环，自己内心默默的许愿以后一定不要像妈妈一样。

原以为逃离了这个冷淡和沉默的原生家挺，想不到现在这一切就发生在自己身上，各种对宿命的害怕和不解直接让她都失眠了。

04.

家是我们开始第一段亲密关系的地方，它影响我们的味觉、爱好、偏好、处事方式、思维方式、行为模式等等。在心理学上我们将原配的夫妻和孩子称为原生家庭。原生家庭对人的一生影响是很大的，它不但影响你的思维行为模式，还会将原生家庭模式带到你新组建的家庭。年轻的时候可能不容易察觉，年纪越大越能体现出来，特别是孩子倾向对同性别的父母的认同，有没有发现你爸爸越来越像你爷爷。原生家庭是幸福，那么你新组建的家庭也容易是幸福的，反之亦然。

第一个故事里面的小女孩很崇拜自己爸爸，觉得爸爸航拍很帅很有趣，所以她的爱好也和爸爸的职业一样。

对于原生家庭中一些我们很想逃避的东西，讽刺的是重复出现在的生活中，就好像第三个故事的主人公一样。在心理学上称为强迫性重复，从精神分析的角度去讲，一些人似乎故意用各种各样的方式让自己重复经历类似的痛苦，因为这些体验虽然痛苦，却是熟悉的。人恐惧未知，而熟悉会带来安全感，所以很多人宁可选择痛苦而熟悉的路，也不愿换一条幸福而未知的路。以第三个故事为例，从认知角度讲，主人翁不知不觉用她妈妈对待爸爸的方式对待丈夫，原因是这是她妈妈爱爸爸的方式。爸爸妈妈之间的相处方式就是教育我们如何去爱别人的第一课，因为在孩子的眼里心里爸爸妈妈是相爱的。所以这爱的方式从小就印在我们的脑海中，当遇到像似的问题时，我们会用相同的方式回应。

对于原生家庭里面不好的东西或者说自己希望过不一样的生活，例如故事三的主人翁希望拥有幸福温暖的家，应该怎样做呢？

第一，要识别这些原生家庭模式，了解自己怎样被影响，影响的是什么。

第二，清晰知道自己希望成为一个怎样的自己，即遇到问题时，你选择哪种方式回应，当出现原生家庭模式时，你可以用新的，自己希望应对的方式方法来处理。

最后，不要过分焦虑原生家庭带给你不理想的影响，相信自己的主观能动性，你是可以选择的，可以蜕变的，可以成为你心中的自我。今天的小闹心理就到这里咯，如果你有关于旅游，心理，亲子的问题，欢迎留言在公众号，我们会知无不言言无不尽的



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