青梅不仅可以止渴，还可以……

和羞走，倚门回首，却把青梅嗅轻轻地将金钗插上发髻，隔窗而望，庭院里的那抹新绿，浸润眼眸。那是一个明媚的午后，...

轻轻地将金钗插上发髻，隔窗而望，庭院里的那抹新绿，浸润眼眸。那是一个明媚的午后，她有着曼妙的身材，轻盈的步伐，纤细的双手。阳光在繁枝茂叶间穿梭，洒下斑驳的树影，绿叶编织着青涩的梦想，晕染了整片天空。咬一口青梅，在酸与甜的回味中驻足远望，憧憬着一场的美好的邂逅。

竹马追不上似水的流年，床头的青梅也换成了泛黄的书本。白驹过隙，我们褪去了童年的稚嫩，迎来了绚如夏花般的季节。愿不负韶华，以梦为马，执子之手，驰骋天下。

青梅，姑娘眼里是青春的回忆，恋人眼里是爱情的赠礼，而兄弟眼里，是一场刻骨铭心的交情。时间在煮雨，青梅在煮酒，你我二人开怀畅饮，凭栏观望，细数天下英雄豪杰。即便他日沦为对手，不忘青梅煮酒佳话，行军路上无酒痛饮，我鞭指梅林，千军万马所思所想，望而止渴。青梅的有机酸含量丰富，远超一般水果，能生津解渴、刺激食欲，其中天然优质柠檬酸能促进三羧酸循环，迅速地将人体内乳酸代谢掉，并使食物完全燃烧，缓解疲劳，增强体力。梅实中的儿茶酸能促进肠胃蠕动、收缩肠壁，柠檬酸能够刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，吃青梅的同时多喝茶，可以改善便秘，餐后坚持食用一两颗青梅，能起到瘦身效果。



柠檬酸能和钙离子形成柠檬酸钙，柠檬酸钙是人体钙质吸收的载体，故青梅是补钙的好搭档。

梅子含有的多种氨基酸和黄酮，有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行，可防止心血管等疾病的产生，富含的有机酸能清洁血液，维生素B2能防止癌变。



青梅果实中含有的丙酮酸和齐墩果酸等活性物质对肝脏有保护作用，能提高肝脏的解毒功能。酒后喝杯酸梅汤会发现醒酒效果很好，这是因为酸梅汤中的柠檬酸能够和酒精发生反应，加快酒精的代谢速度。



梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，常被称为“返老还童素”，可以使血管及全身组织年轻化，并能促进皮肤细胞新陈代谢，起到美肌、美发、延缓衰老的效果。

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