如何唤醒内心的女性能量 | 她蜜帮

有人说女人如水，有水的优雅，有水的清丽，有水的温柔，有水的包容。你是否还有优雅，有清丽，有温柔，有包容？如果你遗失了什么，就随娘娘一起去寻找吧。

By 李娘娘

上周四又一份世界幸福排行榜发布了，毫无意外地，中国又是垫底。作为中国女人的你幸福吗？

现在不是百年前，你已经不再需要为夫是从，只能做男人的附属品；你也没有必要像男人那样为了养家糊口而背负沉重负担。你本应轻盈、优美地活着，为什么却不快乐？

或许是你遗失了某些东西。

"You can be gorgeous at thirty,charming at forty,and irresistible forthe rest of your life."香奈儿告诉我们，女人就要过女人的生活，我们要追求美，我们要知道怎样才能够变得更优雅。

“物质越丰裕，我要的却越少；许多人想登上月球，我却想多看看树。”如果你还不知道赫本因何而美丽，你应该经常默念她的这句话，一个金光闪闪的女人却只想多看看树，这才是越活越优雅的秘诀吧。

这些只属于女人的美好你还有吗？她们是女人能量的源泉。

她蜜的看法很重要Y(^o^)Y↓

你们需要一个男银来刺激你分泌更多的雌性激素。

你们是会像男人一样变硬的女人。

或许你们会疑惑娘娘今天为什么突然讲起鸡汤了，因为今天这碗鸡汤不同，它是娘娘听了Miss Dally的话后最大的收获，希望你们干了这碗鸡汤，因为它不仅很暖，而且还能产生能量。

Dally女士告诉我女性能量包含了所有女性美好的东西：温柔、优雅、美、爱、包容等等，她们可以使女人更易获得幸福，指引女人如何更好的与男人沟通和与世界相处。

如何用女性能量与男性能量更好沟通

我们要不断地觉察自己，当我们看到爱人行为不对，我们要去纠正他们的时候，心里想“你又来了，是不是？”这是一个很重要的觉察。女人经常会在男人面前丧失理性与优雅，可能是任何事情引爆的，但最根本的原因是女性能量的流逝，你要知道真正的女人不会像泼妇那样，他们不会用粗俗的方式处理与男人的关系。道理我们懂得，但不一定做得到，或者不是每一次都能做得到。为什么？这就是需要在生活中去操练的，每一次不断地去觉察。就是当我们那个利剑要出来的时候，能不能一停在那里，四分之一秒的时间，我们停在那里，做一个转换。

人生的修炼，就是惯性，打破你惯性的时候，真的要觉察自己，当下觉察自己。就像一个演员，在演我们的角色时，我们在说这句台词之前，可不可以有四分之一秒的时间停在这里，然后决定这句台词怎么说，用什么能量说，用什么语速说，在什么状况之下说，这是我们可以决定的。

用女性能量与世界相处

男性能量，第一个就是有话直说，有错就要改，事情要马上做，而且一定要黑白是非对错分明。拥有男性能量的女性虽然非常能干，但是女人就是女人，一定要注意自己内在女性的特质。娘娘也是一个很能干的女人，比如我想要做成一件事的时候，我用各种方式，各种手段，这条不行走那条，折腾半天，终于搞定了。可是后来开始修炼以后发现，其实有一条更简单的路，我只要再等两天就可以完成，可是我等不及，花了好多力气，后来发现，我其实花费很多力气，然后卷起袖子来，好像攒出三头六臂的能力把事情搞定的感受。如果我们看到自己又在用男性的特质做事情的时候，可不可以退一步，停两天，这个事情放在那里慢慢去发酵，过两天真的是水到渠成了。

我们可不可以去容许事物有他一定的时间和空间，就像那句话：停止做上帝。慢慢你会发现，其实很多事情，你只要发个愿望，很轻松做你该做的事情，事情就会水到渠成，根本用不着我们拿出三头六臂来去奋战。

如何滋养我们的女性能量作为一个中国女性，我们从小就被灌输一定要出人头地的这种观念，所以我们学会了争强好胜，凡事都喜欢分个是非高下、黑白曲直，忽视了中间那个暧昧的、阴暗的、晦涩的地带，因此对人的包容力、对事的忍耐力都不够。

下面就让我们学着唤醒我们的女性能量。

首先，要能够放松、放下，是非常重要的。男性的能量就是开拓、冲刺、积极、奋斗，女性的能量是守成、等候、酝酿、包容。

事情过去了，你就放下，心就不再忙了。当你的心不忙时，你的女性能量自然很容易由内而外地流露出来。可很多人的情形常常是：事情过去了，心却还放不下，还在想着“我当时应该怎么做会比较好”“当时该这样就好了”“要是……”“如果……”，弄得自己的内心始终被自我对话、虚拟的戏码占据着。所以，能够和自己负面情绪坦然相处，然后不疾不徐地一件一件地处理该做的事情，这是活出女性能量的一个关键所在。

其次，相较于男性来说，女性是最容易受到负面情绪干扰的。

心灵成长是一个解决负面情绪干扰的好方法。心灵成长是一个很漫长的旅程，其最重要的一点就是：让自己静下心来，才能有更多的能力和空间去面对、应付自己的负面情绪。
要想真正静下心来，冥想练习和瑜伽都是很好的办法，冥想和瑜伽能够帮助你把内心里的负面能量清理干净。负面能量少了以后，事情就不会钩住你不放，负面情绪也就比较容易放下了。

总之，做一个女人是一个不断修炼的过程。