这摆摊小哥连健身房也没去过，照样比你练得牛逼！
之前有个搬砖小哥火了在工地上徒手健身厉害得不要不要的最近有个摆摊小哥也突然火了起来难不成也像搬砖小哥那么厉害...
之前有个搬砖小哥火了
在工地上徒手健身厉害得不要不要的
最近有个摆摊小哥也突然火了起来
难不成也像搬砖小哥那么厉害？
先看看他日常健身的样子
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是不是已经目瞪口呆！
果然高手在民间！
这位小哥名叫杨继海，今年刚满20岁
平时的工作就是在超市门口摆摊
嗯…没错，贴膜小哥一枚
作为一个外来打工者
他每天在街头忙碌
干活间歇无聊的时候
就会运动运动
没想到一不小心玩成了健身达人！
曾经的他还有一点点微胖
一时兴起想练成健身教练般的身材
没钱去健身房健身
就每天自己在路边练
利用一切可以利用的物体健身
不懂怎么健身又没有钱请私教
就上网查资料看视频
一点一滴摸索着练
他还自制健身简易把手用来练背
上网查资料知道健身三分练、七分吃
于是他开始控制饮食
高油高脂食物一律不吃
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朋友们对他这种疯狂的举动
嗤之以鼻
路人看见他觉得可笑都会绕路走
但他内心明白坚持的意义
手上的老茧，就是胜利的功勋
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一天又一天
一个月又一个月
一年又一年
他一点一点进步
慢慢变成一个不一样的自己
两年过去
他硬是把自己一副路人甲的样子
塑造成了堪比健身教练的完美身材
用实力打脸所有曾对他不屑一顾的人
他练就了一副体脂率极低的筋肉身材
身上的肌肉线条越来越清晰
而且力量控制惊人
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倒立行走
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这臂力！
随意感受一下
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灯柱也可以玩
人体旗帜帅炸天
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木栈道上也能倒立起身
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这表演要收费的吧
哈哈哈
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雕塑也可以玩！
不过这有点不太好吧…
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逛街时也练
天桥栏杆就是很好的练腹肌器械
看起来好危险
模仿需谨慎
当然，小杨训练的时候也受过伤
不过对他来说这都不是事
休息好了继续干！
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“没条件、没时间”又怎样
训练一样跟得上
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摆摊胖的挡车柱是他的好伙伴！
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挡车栏杆是他的忠实健友
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没有顾客的时候就在路牙石上虐腹肌！
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摆摊旁边的挡车柱是他的健身器械！
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所以，你还在抱怨自己没钱没时间吗
健身这件事
只要你想
随时可以
我们无法决定出生
但可以改变自己的人生
当我们很多人都还在抱怨的时候
摆摊小哥已经在最简陋的地方开虐了
只因热爱，想练就练
一切都不是借口
你我共勉
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