21天习惯初养成，你也可以做到
没有好的习惯，做事肯定是糊里糊涂，没有章法的。养成一个习惯至少需要21天。...
今天聊聊生活习惯，没有好的习惯，做事肯定是糊里糊涂，没有章法的。
我们人类聪明之处就在于，善于扑捉事物发展的规律，并且按规律办事。
有一个规律：养成一个习惯至少需要21天。
很多人都可以做到这个21天，但是难的是如何继续坚持第二个、第三个…第N个21天。
最近参加了一个朝夕日历的早起计划，已经连续打卡超过21天。其中有一天，打卡晚了，是因为晚上睡得太晚，闹铃没听到。
看来生物钟还是没有形成，还要坚持。
早起就是为了让自己头脑更清醒，可以更好的规划一天的计划。
除了早起的习惯，最近也一直再坚持写文章，主要是微信公众号。
我的微信公众号注册其实比较早的，但是当时并没有坚持去写。
有一个号就写了一篇，基本就没动过了。直到有一天腾讯通知：再不更新即将作废，我才知道还有一个号。
决定一直要写文章也是近期的事，这个一直要做下去。
虽然也已经超过21天了，但这不是终极。
说说SEO每日一贴博客的博主，曾经2年未间断写文章，成就了每日一贴的业内大名。而且老师本人年龄偏大，坚持就是一种可贵的精神。
前几天，我又去博客逛了一下，发现博主又开始持续更新了，每周一篇。
对于一个年近半百的前辈，无论如何都是我学习的楷模。坚持不下去，怎么说的过去。
其实，坚持写是一方面，写的好坏是另一方面。但首先要敢写，要敢让别人看，只有这样才能进步。
这个世上，很多事是要先敢于做，接下来才是坚持，变成习惯的事。
一个习惯养成是有很多好处的。
比如，养成早起的习惯，对身体健康是很重要的。人的生活规律就是“日出而作、日落而息”，早睡早起一定是不错的。我所知道的很多注重养生的人，都养成了这个习惯。
再比如写文章，写文章是可以让自己陷入深度思考的，是一种对自己的思维的锻炼，可以总结提炼自我能力。
分享其实也是一种习惯，很多成功的人依然坚持分享，正是他们坚持分享，才获得不断的成功。
像网络营销策划第一人，还有垂直互联网教练（自明星发起人）等，这些大咖现在还在坚持持续不断输出超级干货，这已经成为他们的习惯了。
他们已经如此成功了，都能保持好习惯，我们更应该努力。
还有很多好习惯，我们都可以为之而改变，关键是我们敢不敢于挑战自己。因为好，所以我们就必须改变，把自己调整到正确的姿态。
还有一点，很多朋友都会发个毒誓，让大家监督，如果没有达到会怎么怎么，其实大可不必。
如果必要的话，可以给自己打个标签，提醒下自己就可以了。
自己的事情是要说服自己的，而不是说服别人相信，这是一个心态问题。任何事情都不是在证明给别人看，完全是为了活出一个更好的自己。
就写到这啦，如果你想有所改变，就先从21习惯天做起吧！
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