你存够一SET口红,还不如我吃得健康。

 

这是一条看了会变美的推送。...

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走在大街上看见别人又美又瘦的时候,再看看自己的腿,别人又瘦又美的时候,人生简直像开了挂一样,痛定思痛小编决定减肥,为了我的减肥大业能持续进行下去,宝宝决定不仅要瘦,我还要瘦得健康,我决定寻找各路的高手的减肥食谱观摩学习,不仅要瘦瘦瘦,还得美美美,从此宝宝的人生简直就像开了挂一样,一美不可收拾。

接下来我们看看各路高手是如何保持体态,去片~偷偷放片不要给那么多人知道,太多人美,即使开了挂也追不上别人滴,嘘...



李玟在《我是歌手》里可是好好地秀了一把她的魔鬼身材,为保持最好状态,她的菜谱routine就是白水煮青菜。臣妾做不到~~~



张曦予在微博分享的减肥餐,Excuse me?这是啥?柠檬+萝卜,我吃不下...



彭于晏曾用自己的经历最好地证明了每一个胖子都是一支潜力股。看看他po的健康午餐,虽然有两大盘食物,但都是最低热量的蔬菜水果,你还好意思吃那么多吗?(我心里掂量了一下,我还是想吃肉啊~哦督茄。)



林心如在减肥时期,吃的也是蔬菜沙拉,仍然万里江山一片绿!
简单来说以素食简单为主,但小编的状态就是:头一天晚上想好第二天早餐吃什么,吃完早餐先中午吃什么,吃完午餐就像晚餐吃什么,以此类推,还想着每天能瘦两公斤,肥,总归要减,美食可不能不吃。
接下来小编重点推荐以下三款不仅好吃又好看的沙拉给你们,简直跟我一样不仅好看又能干,记住是好看又能干,聪明又迷人,容我为自己打下广告,哦呵呵。
纯蔬菜沙拉
烟熏鸭胸沙拉
香草鸡肉沙拉
不仅要美还要美得健康,想品尝以上吃了会瘦会美的沙拉?
我在THE LUN等你。




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