一个健康的你，是爱你的人的最大期盼

知道秋天皮肤易过敏，特意为你转的...

寒露节气后，北京的秋意更浓了，天气变得干燥，肌肤也开始呈现“紧张状态”，是过敏性疾病的高发期，尤其是过敏性鼻炎、过敏性皮肤病患者增加。天气转凉后，人体皮脂腺分泌渐少，皮肤易干燥瘙痒。瘙痒如果反复发作，会影响情绪，使人精神受到不良刺激，造成失眠或睡眠浅表，甚至改变人的性格，易于暴躁不安。因此，皮肤瘙痒不可忽视，不可不治。

1、多喝水，每天喝足八大杯，让肌肤全天候享受水润。

2、饮食上避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要远离烟酒。3、切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激；在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重。

4、如果皮肤过敏症状在一个星期内得不到缓解的话，建议到医院做一个过敏源检测，对症治疗很关键。据介绍，父母都有过敏体质，其子女有70%可能获得过敏体质；母亲有过敏体质，其子女有50%可能获得过敏体质。究竟如何判断为过敏体质？过敏体质如何远离过敏性？过敏性鼻炎、过敏性皮肤病如何预防和治疗？

北京中医药大学副教授。中国中医科学院广安门医院南区内分泌科主任。国家中医药管理局“十一五”内分泌重点专科、北京市中医管理局重点专科学科带头人。先后在中国中医研究院广安门医院、北京大学人民医院内分泌科进修。国内核心期刊发表论文20余篇，参编论著1部。中国医师协会中西医结合医师分会内分泌与代谢病学专家委员会常委。中国民族医药学会内分泌分会副秘书长、常务理事。专科学科带头人。

    关注 北京万科邻VLink