脑部杏仁核与身心健康的关系

大脑杏仁核（需要五感“美好”刺激）

情绪功能刺激清醒动物的杏仁核，动物出现“停顿反应”...

大脑杏仁核（需要五感“美好”刺激）

情绪功能

刺激清醒动物的杏仁核，动物出现“停顿反应”，显得“高度注意”，表现迷惑、焦虑、恐惧、退缩反应或发怒、攻击反应。刺激杏仁首端引起逃避和恐惧，刺激杏仁尾端引起防御和攻击反应。诱发惧—怒反应时伴瞳孔扩大、竖毛、嗥叫等情绪表现。

切除杏仁核，动物出现“心理性失明”：通过视觉看到的东西不知是否可以吃，必须放到嘴里才知道；“过度变态”：反复察看、触摸或以口检查各种物体，包括原先所畏惧的活蛇或活鼠；情感性行为发生显著变化或所有的情感反应完全丧失。

关于情绪反应的产生机制，有人研究认为存在两条反射通路。

（1）刺激——丘脑——扣带回——大脑各区域相应皮质（长通路）；

（2）刺激——丘脑——杏仁核（短通路）。

长通路的刺激信息经过皮质的精细加工，利于对情绪的控制和采取适当的应对方式，短通路的刺激信息未经皮质的精细加工，速度更快，保证对恐惧刺激作出迅速反应，这对包括人在内的所有生物的生存十分重要。由此可见，杏仁核的主要功能为产生和传入大脑新皮质的各种外界信息相适应的情绪。

折叠学习和记忆

杏仁核是情绪学习和记忆的重要结构。和海马一样，杏仁核对新异刺激出现朝向反应，破坏两侧杏仁核的动物，对新异视觉刺激的朝向反应大为降低，缺乏对恐惧事件的辨识和反应。具有情绪意义的刺激会引起杏仁核电活动的强烈反应，并形成长期的痕迹储存于脑中。因此，触动人情绪反应强烈的事件会给人留下长期的记忆，甚至终生。