这很让人蓝瘦香菇

温馨提示！近日雾霾严重，筒子们可要做好防范措施呀。...

雾霾来袭，蓝瘦香菇

雾霾

最近一段时间，因为雾霾君的强悍攻击，很多居住在大城市的朋友表示难以愉快的呼吸，相关人员对35个环境监测点中，33个为六级严重污染水平。一些专家分析：特殊的气候背景和极端的气象条件，是此轮华北雾霾的重要诱因。2015-2016年是有历史统计以来的“最强厄尔尼诺年”，华北地区大范围处于“高湿度”“低风速”“强逆温”极端不利气象条件，助推了污染持续积累。很多小伙伴们只想默默地说上一句：“蓝瘦，香菇！”

这是石家庄近日来的雾霾情况

对此，小编也感觉很无奈。为了天下百姓的健康着想，小编绞尽脑汁搜集了关于预防雾霾危害的知识，希望在“腾云驾雾”的生活中为您带来一丝绿色氧气！

雾霾君的‘身世’

雾霾：是雾和霾的统称。雾和霾两种不同的天气现象，通常混合在一起出现，尽管在定义上有明确的区别界定，但在实际观测和研究中却并不容易区分，所以经常统称为“雾霾天气”。雾的组成比较简单，主要由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶雾滴组成，而霾的组成成分则非常复杂，有害物质通常大部分富集在细颗粒物（PM2.5）上，目前已知的主要成分包括：硫酸盐、硝酸盐、铵盐、重金属、地壳物质、含碳颗粒等。

雾霾对人体健康直接危害

颗粒物主要由呼吸道进入机体，一般来说，粒径越小，进入的部位越深，扩散的面积越大，停留时间越长，机体的吸收量就越大。颗粒物沉积在肺泡后，被肺泡吸收，经血液送到全身，不经肝脏的转化即对全身起作用，因此经呼吸道进入体内引起许多危害，容易导致急性中毒、心血管疾病、肺心病等，颗粒物还可引起机体免疫功能下降，导致癌症的发生和死亡。

今天，小编就来和大家说一下口罩的正确使用方式

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目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果，但是对于雾霾、PM2.5 或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不足够的。建议选择标有KN95或N95（在标准规定的测试条件下，过滤非油性颗粒物最低效率为95%的口罩）、FFP2（最低过滤效率94%）及其以上标准的口罩。此外，消费者在选择口罩时，除了防护功能外，还要结合使用者的脸型和舒适性等因素进行综合考虑，以确保有效的防护。

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佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

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一般来讲，随着防颗粒物口罩使用时间增加，过滤下来的颗粒物会逐渐使滤料堵塞，过滤效率通常会有所降低。但是长时间佩戴，一方面口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加；另一方面口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等。因此建议佩戴者根据口罩的呼吸阻力和卫生条件的可接受程度适时地更换口罩，但是如果接触过传染性环境，或发现部件坏损，如鼻夹丢失、头带断裂、口罩破损等时，应立即更换。

小编

蓝瘦香菇的雾霾天，掌握这些预防知识很重要，小编希望大家都能有个健健康康的好身体~