TA202-7学员分享：这些年我们学习了……

Amy让做202-7分享和总结，当时就开始写了，但写了一半就放手了。觉得我要写得很好很高大上才行。Amy催促...

Amy让做202-7分享和总结，当时就开始写了，但写了一半就放手了。觉得我要写得很好很高大上才行。Amy催促，引起我的焦虑，而且对自己的拖拉深深的自责。

马上调整，现在就开始！

此次的课很烧脑。连托马斯也使用上PPT来辅助。

远古人-现代人-心灵智人

托马斯试图从人类发展的过程和一个个体发展的角度，来让我们了解生命的存在和成长的意义。将TA的发展放在人类发展的更大的背景下来看待。其实，对托马斯老师说的直立行走释放人类的双手，带来对外部世界的拓展和控制的开始等。真的对我自己的原来的信仰体系是一个冲击。一直以来这也是我在心理学之路上的一个很大的纠结。经过课间和丽丽老师的交流，我给了自己一个允许，允许自己跳开人类的起源这一部分，去理解心理学对人类发展的解读。也因此，开始看《心灵考古》。也很好奇瑞典大学的“图片瞬间呈现”实验。这样的筛选，和呈现，是否能准确、直观的将我们生命成长过程中的很多“结”找到。将潜意识让我们自己的意识看见呢？

这四天，看见了托马斯老师很多的精彩的片段：

托马斯对安达案例中高管的回应，充分体现的“巨眼”沟通；对cc反馈的界线和A；在课上有窃窃私语的时候，托马斯的坚持；在我案例分享中的敏锐和支持……记忆深刻。

这几天，我自己“你一个人是不可以担当重任的”的脚本信息的清晰的呈现，并有明显的重复。从上课前临时抓卫华参加项目；发言时，看陈蕾希望得到支持，并一直觉得她说的特别好；到反馈前找艳芳作补充。都让我觉察到自己的“我不好，不可以”的脚本的力量。过去，每次发言都是羡慕丽丽老师、陈蕾老师表达的准确、条理，决定其他同学说的头头是道。觉得自己发言时，结结巴巴，思路混乱，每次说完，都给自己“真蠢、啰嗦”等评价。团队的安全，尤其是CC、和丽丽老师陈蕾老师的支持，艳芳“你说得非常清楚”玉春“真棒”等伙伴们的肯定，让我有勇气能跟大家分享。

就像托马斯说，“那对于我很重要”，也非常感谢托马斯能推我一把。这次，在觉察自己的脚本后，“我很糟糕”感觉和评价几乎消失，感觉发言的时候很轻松。

伙伴们的分享也很精彩，田娟的王子和青蛙的图片，记忆深刻，棒！丽丽老师对问题的精准把握，棒！秋秋小组读书、翻译、家长带领、反馈相结合的封闭小组，棒！…….



反思下来，这几天，和伙伴们在一起，没有表面的你好，有的是此时此地的你好，我也好。享受的四天，谢谢！

——彭志慧学习体会：去学习，更像是赴一场老朋友的聚会。从101一路走来，从学习自我，到脚本到人类的发展，越来越深入和宽广，让我们对自己、对人这个物种有了更深入的认识。从101一路走来，大家一起学习，一起讨论，一起成长，仿佛一粒粒种子正在朝向自己本来的方向发芽、开花，渐渐呈现出最美好的自己。



还要非常非常的感谢陈蕾姐和丽丽姐，是你们通过自己的努力，把大家聚在一起，把这么好的课在中国生根发芽，其中付出了大量的努力和辛苦，可能我们没有参与其中的人只能知道而不能感受到。特别的感谢！



——田娟TA202-7于结束了，觉得很有必要写点什么。

四天的学习收获很大。

在课程开始的分享环节中，大家带着兴奋的心情分享了一年来的TA使用心得！从内容上可以看出每个人都有了明显的成长与改变。

下午课程托马斯老师将TA放到更大的框架中，带领大家从人类进化成长的视角，从现代智人向心灵智人进化的时期来认识和理解TA！

当天晚上，丽丽老师所带的沙龙让我印象深刻，从一个很简单的问题——对今天上午大家的自我介绍中，你印象最深的一句话是什么入手，逐渐深入，只用了四句问话竟挖掘出了每个人的心理定位。



第二天课程，托马斯根据情况，临时调整了一下课程顺序，由大家提出案例进行现场督导，这是需要功力的，大家听的也很起劲。我的收获也最大。

收获一，督导中提到一个新概念‘‘理想挫折’’让我受益匪浅。托马斯说，对于孩子成长来讲，挫折是要有的，多少为好呢，恰好满足一个人成长需要为最好，这就是理想挫折。

收获二，又从边界角度考虑，告诉我们两点注意事项：

1.工作中，领导不要给下属做心理咨询戓督导；

2.生活中，你不要给自己的家人做心理咨戓督导。

收获三，九种情感再认知

六种基本情感：惊讶，害怕／恐惧，感兴趣／激动，生气，焦虑／痛苦，喜悦；

三种辅助情感：难闻，恶心和羞耻

收获四，知觉的高通道、低通道。

收获五，自我状态的深入理解

1.没有自我状态也就没有TA，自我状态是TA理论独有的。

2.自我状态是指此时此刻表现出来的现象，有它的局限性。如果你用五个词来形容我戓描述我是个什么样的人我是不会同意的，我活了40多年，你怎么能用五个词就定性了呢！所以不能仅通过五种自我状态，来定性一个人的人格特质。

3.自我状态没有好坏之分，但在使用时机上会有好坏之分。

4.自我状态不是一个永恒的状态，是每时每刻都可能变化的，所以我不建议用什么测量和测评来确定他是什样的一个人。（各种性格分析测评也一样哦）

5.描述一个人的人格用脚本模型是比较科的（12种禁止信息，5种驱力）



三天后，在课程即将结束时每个人都确定了202-8的结业项目（毕业论文题目）。托马斯希望我们利用一年的时间来准备，到时通过答辩方可毕业。同时陈蕾会长也表示将把这些项目汇编成集，这将是TA理论在中国经历生根、发芽、成长进而收获的第一批果实。想想这件事都觉得兴奋，因为这是每个人在各自领域内的TA学习成果的应用展示。

TA202-8的课程计划将于明年11月底开课，届时将产生中国第一批经历八阶系统培训而毕业的TA应用高级顾问。回想五年来的学习相处和心与心的交流，大家已经与这位老人建立了深厚的感情。这位和蔼慈善、幽默风趣、严谨敬业、TA功力深厚的瑞典老人，从上世纪80年代就开始到中国台湾教授TA，05年又把工作重心转移到了中国大陆，可以说托马斯把自己最美好的年华和最具价值的学问全部奉献给了中国人民，称他为TA的中国布道者一点都不为过……

——孙安达

未完待续……

非常感谢学员一路的陪伴与支持，很珍惜与学员们在一起的时光，听着大家的分享满满都是感动，愿我们能继续向前，带给自己和他人成长！



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