秋季腹泻猛于虎?吃这一样水果止泻又补充电解质!

 

秋季腹泻?吃这个水果既能够止泻!又能够同时补充我们的电解质!!一举两得!!...



又到秋季腹泻高发季节,秋季是一年中除了夏天以外腹泻高发的一个季节。好多人肚子不舒服一拉就是一整天,甚至又拉又吐,感觉身体都要被掏空。有细心的朋友会发现,秋天腹泻跟夏天腹泻好像“有点不一样”——夏天腹泻一般吃点抗生素就没事,但秋天腹泻吃抗生素反而加重了,事实真是这样吗?

答案是,秋季腹泻和夏季腹泻还真的有点不一样。

究竟为什么偏偏在这样的季节里,
最容易出现肠胃腹泻呢?
专家的权威解读来啦~
腹泻是秋季的高发期。
为什么10月-12月最容易腹泻?
第一个原因是我们吃了太多螃蟹。
螃蟹是寒凉的食物,吃太多了自然会寒泻。


第二个原因:‍夏秋开‍始交替睡觉的时候不盖肚子!

风一吹就会‍容易拉‍肚子 ,跟受寒有关。无‍match‍论当季的大闸蟹还是秋风,都会让人的肠胃受寒。从而很容易引起了腹泻。
 
关于治疗腹泻的误区

很多人对治疗腹泻都过于忽视,而大家最常用的一种止泻的方法原来是对身体有非常大的危害的。饿肚子,清清肠胃,不吃东西就没事了。这种不当的禁食法绝对是个错误的事情。

禁食疗法:除了要排干净,并不是什么都不吃。还要喝水,补充电解质。

因为我们平常拉稀,大量排出水分以后,还有水分里的电解质,就会造成体内电解质的不平衡。

吃止泻药:它能够让你当下止泻,但是对于你往后的身体有非常大的伤害。因为止泻药一般为寒性,因受寒引起的腹泻不宜吃止泻药。
‍‍关于这个问题专家给出的计仔是·····
一款神奇的止泻水果——
既能够止泻!‍‍
又能够同时补充我们的电解质!!
一举两得!!
它是什么呢?
平常只吃它的肉,
不吃它的皮,
然而这个功效恰恰在它的皮里。

原来是石榴小姐啊~
因为
石榴皮能够止泻
为什么石榴皮具有止泻的效果?
在我们中医的《黄帝内经 素问篇》就讲到了散者收之,我们的腹泻就是散,所以要收回来。石榴皮具有酸涩的功效,自然能够收回来。其二,在我们的本草纲目中也讲到了石榴皮能够止泻,止泻痢甚至止崩。石榴全身都是宝,果肉含有多种氨基酸,以及微量元素,能补充人体因腹泻而失去的电解质。而果皮对于腹泻更是有非常好的疗效。而且石榴是当季秋天腹泻的克星。
如何食用呢?
将石榴皮与果肉分开,石榴皮捣碎,
开水煮10分钟,果肉捣碎滤汁,与石榴皮水混合即可。
石榴皮汁能够补充电解质和水分的同时还具有暖胃的功效。
一天喝4~5次,一次200毫升左右。
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