十个女人九个虚，今天把气虚彻底搞定~

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“俗话说，十个女人九个虚。”中医学认为，气是人体的最基本的物质，气虚就会引发身体一系列的变化，如导致身体虚弱，抵抗力下降等，气虚是女性朋友最容易出现的症状，那么气虚该如何补气呢?

气虚体质是如何形成的?

1.母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。

2.久病之后，元气大伤。

3.神过劳，长期过度用脑，劳伤心思，思虑伤脾。

4.形过劳，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。

5.长期节食会造成人体摄入营养不足，形成气虚。

6.喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。

7.七情郁结，不开心，尤其是吃饭时生气。

气虚表现在什么方面?

1.面色黄白，缺少红润

2.精神不振，动则劳累

3.少气懒言，语气低微

4.喜暖畏寒，喜静懒动

5.咳嗽气短，动则气促

6.不思饮食，胃胀或痛

7.腹胀肠鸣，腹泻便难

8胸闷心悸，或有胸痛

例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，衰老速度就加快。女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，但也有很多女性饱受例假的折磨。

例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

例假问题其实就是女人气血的问题。气血和睡眠质量关系很大，人在深度睡眠过程造血干细胞才会高效工作，睡眠不足就会出现精力差、经期不调等症状。很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是改善睡眠质量，把气血调理好，气血一好，皮肤自然水莹光泽。我们的生殖系统是最怕冷的，一旦供血不足体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。

完美红枣胶原肽沙棘汁胶原蛋白肽的作用：

在生活当中，对于很多女性来说化妆品成为很多人生活所必须的物品了，但是化妆知识，从外表上看上去更美丽，只是遮盖住了一些瑕疵，但是胶原蛋白就不一样了，胶原蛋白是从深层对皮肤进行养护，这跟化妆品有根本的区别，那么具体的胶原蛋白肽有哪些作用呢?

1

防皱：胶原蛋白保养品的成分为一种综合性结构体蛋白质。

应用于美容产品迅速促进真皮层细胞生长，活化表皮细胞，保持肌肤弹性及结实度，防止皱纹出现，使肌肤健康亮丽，呈现细致与透明感。

2

保湿：因胶原蛋白与皮肤角质层结构的相似性，添加于化妆品中的胶原蛋白，它们与皮肤有很好的亲和力和相容性，能渗透入皮肤表皮层，能够形成皮膜、保护皮肤，给予肌肤滋润与柔软性，促使其细孔收缩细致;并与角质层中的水结合，形成网状结构，锁住水分，被皮肤吸收，起到天然保湿因子作用，使皮肤丰满，皱纹舒展，有效防止老化。

3

洁肤：胶原蛋白与人体皮肤的蛋白质相似，促进吸收、滋润及形成一层保护膜，使肌肤更加保湿柔滑。

4

保养：目前在欧美国服用胶原进行皮肤深层养护已成时尚。

完美红枣胶原肽沙棘汁胶原蛋白肽蛋白为例作为口服保健品，在皮肤养护的不同环节、不同层次上起到不同的作用，针对皮肤的不同结构和成分，对皮肤进行深层次的护理。

完·美红枣胶原肽沙棘汁是以沙棘原汁、浓缩枣汁、海洋鱼皮胶原低聚肽粉为原料、经科学配比，精制而成的营养饮品，长期饮用，有利于身体健康。

产品功效

1.解决骨骼类问题。

2.清血液垃圾，毒素，迅速融栓。

3.解决内外衰老问题。

4.抗癌效果神奇。

5.促进营养素吸收。

产品介绍

1.由精挑细选的优质红枣制成的浓缩枣汁，是美肤养颜的上等佳品；

2.采用冷榨技术精制而成的沙棘原果汁，最大限度保留沙棘的营养成分，为身体提供充足养分；

3.来自深海三文鱼的海洋鱼皮胶原低聚肽，原料纯净，易被人体消化吸收，每瓶红枣胶原肽沙棘汁含胶原肽约3000mg，健体壮骨，锁水美颜；

4.完美红枣胶原肽沙棘汁无任何食品添加剂，是一款纯天然、浓缩型的健康饮品，日常饮用方便快捷，直接饮用或配以凉开水、其他饮料稀释后饮用均可，口味、浓淡都随您意！

配方优势

1.无添加任何食品添加剂，无防腐剂、无激素，无添加糖、酸添加剂等，完全由原料自身特色调节产品口感，风味天然；

2.以深海鱼皮为原料，采用现代化定向酶切技术加工制成，将胶原蛋白分解为低聚肽，部分可直接被人体吸收，平均分子量为1000D，更有利于消化吸收；

3.沙棘汁被被称为VC之王，VC可以更好的促进胶原蛋白的形成，沙棘汁还含有丰富的黄酮类化合物，可以有效的清除体内自由基，改善人体内环境，有效的预防皮肤衰老；

4.红枣誉为补血因子，可以改善血液循环，补气血，给皮肤细胞输送更多养分清除细胞毒素。